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班级：三年级三班 姓名：包小图 康？什?么?是?心?理? 康？ 心?理?健?康?是?指?一?种?持?续?的?心理?情 况，当事者在那种情况下能作良好 适应?，具有生命的活力?，而能充分 发展其身心的潜能?；这乃是?一种积 极的丰富情况?。不仅是免于心理 疾病而已?。心理健康是现代人的 健康不可分割的重要方面 ，?人的  心理健康小知识 1、了解自己?，接纳自己?、肯定自己?。 2、对自己的生活负责?。 3、拥有?一个伟大的梦想?，设立明确的生活?目 标。 4?、?学?会?自?我?控?制?，?克?服?诱?惑?，?活?在?现?实?当  自信的?愉悦 自信?愉悦是自信心培养活动中的出发点?，也是自信心培养过 程的归宿?。我们所说的?愉悦，不是?一般的愉快和高兴?，它 是?通?过?教师?的?诱悟?和?自己?的努?力?获?得成?功?时产?生?的崇?高 感、成就感?、自信感?，有一种自炫的冲动?。如:当众技