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福州市新店中心小学校医培训记录 时间：2014.9 培训内容：? 1、什么是健康？? 健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态。? 2、什么是健康教育？? 健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉采纳有益于健康的行为和活动方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。? 3、为什么要开展健康教育？? 当今发达国家和我国疾病、死亡率均发生了根本性变化，其死因已不再是传染病和营养不良，而是被慢性病所取代，疾病多数是由不良的生活方式、行为、职业和环境因素有关。只有通过健康教育促使人们自愿地采纳健康的生活方式与行为，才能降低致病的危险性因素，预防疾病，促进健康。 福州市新店中心小学校医培训记录 时间：2015.3 培训内容：影响健康行为三个因素是什么？? 1、倾向因素：是指产生某种行为的动机或愿望，或是诱发产生某种行为的因素。其中包括知识、态度、信念及价值观。此为健康促进的思想基础。? 2、促成因素：是指促进行为动机或愿望得以实现的因素。即：实现或达到某种行为必须的技术和资源。包括：保健设施、医务人员、诊所及任何类似的资源、医疗资用、诊所距离、交通工具、个人保健技术、行政的重视和支持，法律、政策等，此为较好健康促进的客观物质条件。? 3、强化因素：是存在于行为后强化某种行为的因素，如奖励或处罚以使某种行为得以巩固或增强、淡化或消除。强化因素多指与个体行为有直接影响的人。如，有关的保健者、教师、长辈、父母亲、子女、领导等，此为较好健康促进的社会巩固条件。 福州市新店中心小学校医培训记录 时间：2015.9 培训内容：人们健康的新标准是什么？? 1、有充沛的精力。即能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作，而且不感到过分紧张和疲劳。? 2、处事乐观，态度积极。即乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 3、善于休息，睡眠好。? 4、应变能力强。即，能适应外界环境各种变化。? 5、能够抵抗一般性感冒和传染病。? 6、体重适当，身体匀称，站立时，头肩、臀位置协调。? 7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。? 8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。? 9、头发有光泽，无头屑。? 10、肌肉丰满，皮肤有弹性。 福州市新店中心小学校医培训记录 时间：2016.3 培训内容：什么是传播途径？ 信息传递的方式和渠道统称为传播途径，传播途径分以下几类：? 1、口头传播：如演讲、报告、座谈、咨询等。? 2、文字传播：如报刊、杂志、书籍、传单等。? 3、形象化传播：如图画、标本、实物、模型、照片等。? 4、电子媒介传播：如电影、电视、广播、录音录象、幻灯、投影等。?