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第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 女人喝什么茶能排毒祛痘 很多MM们脸上容易暗黄，因油脂分泌旺盛变得易长痘，那么我们来看看喝什么茶排毒祛痘，包括排毒祛痘茶的做法和怎么喝等等，让你轻松拥有无暇肌肤。下面就和我一起来看看吧! 1、百合桃花茶 材料：桃花干品3克，百合10克。 做法：将桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可 功效：清心润肺，去内热，肠道排毒，花草茶对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。 2、银花玄参茶 材料：金银花、玄参各9克，当归6克，甘草3克 功效：金银花、玄参清热解毒，当归活血散瘀，甘草消炎抗菌，改善痘痘发炎、红肿及化脓情况。 做法：药材放入纱布袋，加500c.c水以大火煮沸后，熄火焖15分钟即可饮用 用法：每天一杯，至痘痘完全消肿为止。 3、肠道排毒花草茶 材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克 做法：将药材放进锅中加适量的水共煮，煮开后再煮十分钟即可。 功效：肠胃的功能不好，毒素的积累会增加，就会引起痘痘的生长，排清肠道的毒素后，改善胃气，减少痘痘复发的机会。 4、银花绿豆汤 材料：金银花20克、绿豆60克、红糖30克 做法：先将金银花煎水，去渣，如绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。 功效：解毒消炎，适用于脸上痘痘有红印及发炎者，能有效清痘印，去痘火。 5、祛痘连翘茶 材料：茯苓9克，白茅根9克，仙草叶9克，天花粉6克，生地6克，甘草6克，连翘9克 做法：将所有药材加6碗水，文火煮30分钟 功效：针对因肝火旺盛或油脂分泌过多引起的痤疮，粉刺，口臭等症状有突出效果。特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎排脓消肿的功效 6、白芷参须饮 材料：人参须、黄耆各3克、白芍、金银花、白芷各2.1克，甘草3.5克。 做法：材料放入纱布袋，加300c.c水以大火煮沸后，熄火焖15分钟即可。 功效人参须、黄耆补气，白芍补血，金银花、白芷解毒，甘草抗敏消炎，调理闭锁型粉刺及痘痘。 用法：每天一杯，1周5天至患部痊愈。 排毒祛痘养颜的好方法 一、主动咳嗽 自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，通过呼吸进入肺脏，既损害肺脏，又通过血液循环而株连全身。借助主动咳嗽可以清扫肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动，深吸气时缓缓抬起双臂，然后主动咳嗽，使气流从口、鼻中喷出，咳出痰液。 二、饮水冲洗法： 每天定时排便，缩短粪便在肠道内的停留时间，及时排出粪便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯温开水，有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。 三、运动出汗法： 皮肤也是排泄毒素的途径，主要通过出汗的方式，让毒素随汗液排出体外。 四、巧用食物法： 1、常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮) 鲜果、鲜菜汁是体内清洁剂，它们能解除体内堆积的毒素和废物。 2、常吃海带 海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。 3、常喝绿豆汤 绿豆汤能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢。 分享：微信扫一扫二维码分享到微信好友或朋友圈|来源：网友投稿|下载该文档到电脑（点击下载）