如何治疗少年白发.docVIP

第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 如何治疗少年白发 一头乌黑的头发是健康美丽的象征，而生活中许多人年纪轻轻却一头白发。那么?下面我为你介绍有关知识。 1、治疗少年白发之食疗方法 1.1、多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物。如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。可作为饮食治疗的药材与食物有:黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品。 1.2、含碘丰富的海藻类对头发十分有益。例如海带等,吃时应加点油,可帮助碘的吸收。 1.3、维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,治疗头发变白有益处。可以常吃含丰富的维生素A食物,如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。 2、治疗少年白发之洗发按摩 2.1、桑白皮洗头:准备桑白皮30克、五倍子15克、青葙子60克,加入大量清水进行熬煮,用大火煮沸之后,转为小火熬煮30分钟,倒出来让温度降至36左右,即可用来洗头。洗完一遍之后要记得用清水冲洗干净哦!连续使用30天能够让头发变得乌黑亮丽。 2.2、何首乌洗头:何首乌是治疗白发的首选药。取250克何首乌,放进一个稍大的锅里,然后加入清水熬成何首乌汁液,在晚上洗头的时候用何首乌代替清水洗头,将发丝浸泡在何