(完整)六年级女生青春期生理卫生知识讲座.docVIP

五、六年级女生生理卫生及心理健康教育 时间： 2013 年 10 月 22 日下午 4：30 地点：学校教师会议室 参加人员：五、六年级全体女生 过程：亲爱的同学们： 今天，应学校安排由我作一次女生青春期生理卫生知识专题讲解， 这是一次十分有意义的活动。 其主要目的是使学生更多地了解青春期的知识， 认识青春期是人生中最美丽、 最宝贵的时期， 从而知道自己应该怎样来顺利渡过青春期。 下面分三个问题给同学们讲一讲： 一、什么是青春期 每个人从呱呱坠地开始，都要经过婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、成年 期和老年期。这是人从出生、成长、发育到衰老所必经的历程。由童年向成年过 渡的时期就称为“青春期” ，或者说，青春期就是由性机能不成熟转变为性机能 成熟的过渡时期。 二、青春期知识 （一）认识月经 月经是女孩生理发育到一定程度时自动出现的，不受人的意志控制，是自然 的生理现象。通常把从月经的第一天起到下一次月经来临的前一天止称为一个月 经周期。月经周期平均约为 28 天，一般在 21—— 35 天内均属正常。 月经初潮的 先兆：如果你发现身体有以下改变，就表示初潮很快就会来到。 * 乳房的发育进入第二阶段以后。 * 体重和身高突然增加。 * 腋毛及生殖器附近的阴毛长出。 * 内裤上有一些白色分泌物， 俗称白带。初潮通常只是有一点点经血流到内裤上， 颜色不一定是鲜红色，也可能是咖啡色。 在月