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大学二年级网球专选班双手反手技术
一、指导思想:
1 通过网球反手动作技能的学习,促进学生的健康水平;
2 依据大学二年级学生的网球球感与技术设计组织教法,提高教学手段的针对性;
3 进一步明确教材的教学特点,丰富教学手段,提高教学效果 ;
4 适当考虑该动作与后续动作的链接。
二、学情分析
1通过网球正手技术的教学,学生基本对网球的球感有了一些掌握,并对网球的击球的时机、节奏有了一定的了解,能够较好的使用正手,但对反手方面的球不能有效合理得回击。
2学生的学习积极性较高,对相关知识的介绍表现出较高的兴趣。
3体现了勇于克服困难的意志品质,自信心得到增强。
4表现了很好的网球礼仪和合作精神,谦逊有礼的的意识也较强。
三 、教材分析
1 通过分解练习,提高学生对动作的感知与动作技术的了解
2 通过反复的完整动作练习,可进一步提高学生肢体协调能力和时空感知水平;
3 通过相互的帮助,可进一步强化合作意识和责任意识;
4 通过分组竞赛有助于发展团队精神和合作能力;
四、教学目标
1 让学生了解反手动作技术与正手动作技术的相关关系;
2 力求全班同学能够掌握网球反手技术的各个环节,并能可以顺畅的完成完整动作。
3 提高动作的协调性,提高击球的稳定性
4 进一步发展勇于克服困难的心理品质;
5 进一步培养合作能力、责任意识和团队精神。
五、组织教法
1、场地布置:网球场
2、教学队形:学生成两列横队站立,教师在前面讲解示范。
3、正手的技术的复习:
上步击球
撤步击球
自抛自打练习
一抛一打练习
4、网球反手技术的学习:
(1)网球反手技术的握拍法
(2)击球动作模仿练习:A从准备姿势开始分解学习反拍击球的各个技术环节并完整串联。B:完整击球技术结合步法的模仿训练
(3)“一抛一打”:由准备姿势或引拍结束姿势开始打同伴垂直抛出的球。
(4)错误动作分析与纠正方法
5、分两组进行反手对抗赛,规则是出界或下网一人次扣一分,看两组最后得分,重点是为了帮助熟练反手的动作技术,以及提高反手击球的成功率。
六、教学流程
1 班长整队,教师考勤,上次课简要回顾,介绍本次课的学习内容与要求,2分钟。
2 准备活动,重点是腿部的拉伸,肩关节的拉伸,以及腕关节膝关节踝关节的活动 3分钟。
3 正手的技术的复习,8分钟,教师重点纠正个别同学的错误动作。
4 反手技术的学习,15分钟,关注同学们的学习情况以及动作的掌握程度,给予适当的指导
5小组对抗赛,5分钟,关注组内的合作,对错误动作的学生进行必要的指导与激励。
6 放松活动操,3分钟。
7正反手技术的难点与相通点,及其该注意的问题(教师讲解示范),1分钟。
8课的小结。宣布下课。3分钟。
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