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如何提高免疫力 —— 谈婴幼儿免疫力种种 免疫力是在机体与各种致病因子不断斗争的过程中形成并逐渐加强的， 婴幼儿阶段容易 生病是很正常的，没必要过于紧张。 不少学龄前孩子的家长经常问我： “我的孩子体质很差，气候稍微有些变化就要生病， 几乎每个月都要病一场。可以给我的孩子吃点什么药物来增加他的抵抗力吗？ ”也有的家长 问我： “您有什么好的办法让我的孩子免疫力可以增强？ ”每次遇到妈妈们提出这些问题， 我 都要详细解释一番。 一、免疫系统的组成 免疫系统是由免疫器官、 免疫活细胞和免疫分子组成的， 其中包括： 中枢免疫器官胸腺、 骨髓；周围免疫器官，如脾脏、全身淋巴结、淋巴小结、弥散的淋巴组织；免疫细胞包括造 血干细胞、单核吞噬细胞系统、淋巴细胞系、粒细胞系、红细胞、肥大细胞以及血小板等， 还包括一些免疫分子， 它们共同担负起捍卫人体健康的责任。 骨髓和胸腺负责不断生产和分 化免疫细胞，脾脏、 淋巴结、淋巴小结及弥散的淋巴组织负责支撑大量稠密的免疫细胞。脾 脏中含有的大量巨噬细胞， 不但可以直接吞噬外来异物， 还可以直接加工、 传递信息给淋巴 细胞， 使之产生抗体。一旦抗体生成，其他免疫组织很容易把具有抗体包裹的抗原杀灭。像 呼吸道、肠道黏膜、口腔、阴道、乳腺包括皮肤都有相关的淋巴组织。大家熟知的扁桃腺就 是其中的一员， 它忠实地守护着进入人体的第一道大门。 每个免疫组织、 免疫