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补铁剂有哪些？哪种好？ 铁在人体中起着重要的作用，铁缺乏会引起一些不利的症状，而对于易缺铁人群来说膳食中铁的摄入量很难满足其生理需要，所以容易造成铁缺乏，进而引发缺铁性贫血。缺铁性贫血是我国人群普遍存在的营养性疾病之一，这样就需要补铁剂来解决铁的缺乏问题。本文就常用的补铁剂种类进行了简单介绍。 铁是人体必须的微量元素，是一种无机盐类。铁分是组成红血球的主要成分, 在人体内起着输送氧气的作用, 是人体必需营养元素之一,而铁缺乏又是全球特别是发展中国家最主要的营养问题之一, 机体缺铁能引起营养性小红血球性贫血(缺铁性贫血) , 并影响机体的免疫力，对儿童还能影响其智力发育, 引起行为改变, 如注意力分散、易烦躁、表情淡漠等。据统计, 我国营养性贫血患者中有95.65%为缺铁性贫血；7岁以下小儿缺铁性贫血患病率约20%～70%。虽然铁在食品中广泛存在, 但由于它在食品中存在的形态不利于机体对它的吸收利用, 所以人们易患缺铁症, 特别是轻度铁缺乏较常见, 多见于儿童、妊娠妇女、哺乳妇女和慢性病患者。因此，在食品中强化铁来防治铁缺乏很有必要。常见的的补铁剂有以下几种： 1硫酸亚铁 硫酸亚铁为无机铁，其疗效肯定，价格便宜，但胃肠道反应率高，且见效慢，故应用受限。将硫酸亚铁制成缓控释制剂，可使其在胃肠道内均匀、缓慢的释放硫酸亚铁，既降低了胃肠道副作用，有减少了服药次数，是较理想的补铁