我国少年蹦床运动员运动素质水平的研究.pdf

目 录 中文摘要 Ⅰ Abstract Ⅲ 1 前言1 1.1 选题依据1 1.1.1 运动素质在少年运动员训练中起着基础和保障作用1 1.1.2 少年蹦床运动员运动素质训练中存在较多认识问题1 1.1.3 提高少年蹦床运动员运动素质训练水平和科学评价的需要1 1.2 研究目的2 1.3 研究意义2 2 文献综述3 2.1 相关概念的界定3 2.2 国内外研究动态3 2.2.1 国内研究现状3 2.2.2 国外研究现状7 2.3 小结7 3 研究对象和研究方法8 3.1 研究对象8 3.2 研究方法8 3.2.1 文献资料法8 3.2.2 测试法8 3.2.3 数理统计法9 3.2.4 对比分析法9 3.2.5 逻辑分析法9 4 结果与分析10 4.1 少年蹦床运动员运动素质训练的特点10 4.1.1 以间歇训练为主，采用有氧和无氧结合的训练方式10 4.1.2 根据运动素质的敏感期，突出训练的针对性和实效性10 4.1.3 全面发展运动素质，突出力量训练11 4.1.4 重视训练后的康复，全力保障技术训练11 4.2 少年蹦床运动员运动素质训练的原则11 4.2.1 全面发展原则11 4.2.2 系统性原则12 4.2.3 区别对待原则12 4.2.4 运动素质与技术协调发展原则13 4.3 少年蹦床运动员运动素质测试项目的基本结构分析13 4.3.1 巴特利特球度检验和KMO 检验14 4.3.2 统计筛选14 4.3.3 指标权重的确立17 4.4 少年蹦床运动员同一组别不同年龄之间身体素质的组内比较18 4.4.1 力量素质的比较18 4.4.2 耐力素质的比较22 4.4.3 速度素质的比较26 4.5 少年蹦床运动员运动素质的组间比较28 4.5.1男子运动素质的组间比较28 4.5.2 女子运动素质的组间比较29 4.6 我国少年蹦床运动员运动素质评价体系的构建30 4.6.1 运动素质敏感指标的筛选30 4.6.2 运动素质指标筛选结果分析35 4.6.3 运动素质结构模型36 4.6.4 运动素质敏感指标的评价标准37 5 结论与建议41 5.1 结论41 5.2 建议41 参考文献43 攻读学位期间取得的研究成果47 致谢48 个人简况及联系方式49 承诺书50 学位论文使用授权情况51 Contents Chinese AbstractⅠ AbstractⅢ 1Foreword1 1.1Selectionbasis1 1.1.1Sportsqualityplaysa foundation andguaranteeroleinthetrainingofyoung athletes1 1.1.2 Therearemorecognitiveproblemsinjuveniletrampolineathletesathletic qualitytraining 1 1.1.3Needtoimprovethetraininglevel and scientific e