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第 第 PAGE # 页 图像记忆的三大体系是什么 第一个体系 : 图像记忆的系统方法 图像记忆的系统方法，我们归纳成为四大步骤，包括图 像转化、图像联结、图像简化、图像定桩。 这四个步骤，包含了几乎所有的记忆方法，各种各样的 记忆方法，都能容纳在这四大步骤之中。通过这四个步骤， 我们能更好地把各种记忆方法灵活地运用在各种记忆对象 之中。 然而，掌握了方法，并不意味着记忆力就会立刻有很大 的提升，也不意味着无论记什么都一定会比以前快很多。 因为记忆力本质上来说是一个技能，是需要训练的。方 法是个基础、是个入门，学会了方法、掌握了方法，才有可 能去运用方法。而用得好不好、用得熟不熟练，是需