八年级心理健康团体辅导方案.doc

团体心理辅导方案 分数： 在风雨中前行 ----直面挫折 团体对象：八年级学生 团体性质：结构式的，封闭式的，异质的、教育成长性团体 团体目标： 1.使学生认识到挫折是人生中的普遍现象，是不可避免的。 2.使学生能够正确看待自己的挫折事件，并希望能够增加学生应对未来挫折事件的勇气和信心，减少学生的畏难心理。 3.通过本次活动，让学生学习尝试用积极的思维来看待和处理身边的挫折事件。 团体规模：35~40人 辅导时间：1~1.5小时 辅导方法：游戏体验；讲述与讨论 辅导场所：有教学媒体设备、椅子的团体辅导室（安静、封闭、有一定的活动空间） 辅导过程： 序号 活动目标 活动内容 所需材料 一 1.领导者、成员相互熟悉、认识、建立关系； 2.活跃气氛，为正式活动营造热烈的氛围； 3.培养团队意识，增强归属感； 4.最后一次可将学生分组。 热身游戏：桃花朵朵开 领导者主持进行游戏，请团体成员手拉手围成一个圈，并按逆时针方向快速走动。当听到领导者说：“桃花朵朵开”时，团体成员跟着问：“几朵开？”；当听到领导者说“7朵开”时，所有成员7人一组迅速抱成一团，请单出一位成员出来表演节目。 二 1.让团体成员认识到什么是挫折； 2.让成员领悟到人生并不是一帆风顺，挫折是正常现象。 游戏导入引出主题----“小鹰破壳”活动： 让成员体验由“蛋”变为“老鹰”的过程，活动结束后对处于不同状态的同学进行采访。如：1. 采访一直是“蛋”的同学：在游戏过程中，你一直处于蛋的状态，心情是什么？感受如何？ 2. 采访由“小鹰”退化成“蛋”的同学：我注意到你即将快要变成“老鹰”的时候又退回到“蛋”，你的心情是什么？感受如何？ 3. 采访成功变为“老鹰”的同学，你的心情是什么？感受如何？ 三 1.协助成员接受团体，让成员敞开心扉； 2.通过名人战胜挫折的事例，让团体成员正确认识挫折，使其领悟到只要积极、勇敢地面对，就能够战胜挫折。 分享挫折的名人事例： 提问： 1.作家凡尔纳经历了什么挫折？他经历了几次失败？他是怎样面对挫折的？ 2.听了这个故事之后，大家有什么感受？ 让同学们畅所欲言，最后领导者进行总结。 故事材料：著名作家凡尔纳的16次投稿 四 1.团体成员相互合作，借助团体力量，帮助团体成员提高应对挫折能力，找到挫折的解决办法，并使其迁移到生活中去； 2.能够增强团体的合作意识和凝聚力。 交流讨论如何战胜挫折 领导者给出一些贴近学生实际生活的挫折事件（如右侧部分），让各组成员集思广益，商量对策。最后领导者总结同学的发言。 挫折事件： 1.与周围同学关系紧张 2.转到自己不喜欢的学校 3.家中生活变得困难，不能支付当前的学习费用 3.自己变胖，大家经常以此开玩笑…… 五 1.使成员能正确看待自己的挫折事件； 2.通过相互分享，进一步增进团体成员间的相互信任，使成员感觉到自己被团体接纳和关爱，增强团体凝聚力。 “励志能量堆” 请小组每位成员谈谈自己在以前遇到的挫折事件，并和大家一起分享讨论自己的应对方式及内心感受。每位成员讲完后，小组其他成员向该成员说一些鼓励安慰的话或提供建议，直至全组成员依次分享完成。最后，每位成员在一张白纸上写下自己遇到挫折时的各种情绪，并附上小图，然后以各种方式将它销毁。 活动完成后，领导者让同学们分享一下自己在这一过程中的感受与体验。领导者说明遇到困难时应该怎样解决。 纸、笔 六 1.升华主题，增强成员应对未来挫折的信心和勇气； 2.整理团体成员的情绪，圆满结束团体。 结束活动 伴随着“阳光总在风雨后”的歌声，领导者让每一小组共同制作主题为“微笑面对人生”的海报，制作完成后向大家进行展示，然后张贴起来。 歌曲音频、白纸、彩笔、画笔、胶带