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《各种姿势的走》课堂实录 体育组 周晓峰 【教学目标】 1.通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，提高学生走 的正确能力，进一步提高学生走的能力。 2.发展学生协调性、灵敏性以及培养学生的集体主义观念。 【教学难点】 走时上下肢的协调，放松、抬头、挺胸、自然大方 【教学过程】 一、开始部分 1.体委整队，报告人数。 2.师生问好 3.宣布本节课的内容及要求。 4.热身活动：扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、活动 身体各个关节。 5.队列队形练习 （1）.立 （2）.稍息 （3）.向左转、向右转、向后转 师：刚才向后转时，有些同学的转向不对，下次应注意。 二、基本部分 1.谈话导入 师：大家平时怎么来学校？ 生：走着、坐车…… 师：现在都在提倡绿色出行，走着或骑自行车来学校最好。那怎样走 既漂亮又大方呢? 哪位同学来走一走？ 生 1：老师我会走模特步。 师：好，你来试一试。 生 2：我也会走模特步。 师：那你也来试一试。 师：通过刚才两位同学的走路姿势，大家认为走路时应该怎样走最 确。 生：…… 师:走时要要注意：上体正直，自然挺胸，眼看前方 2.教师讲解与示范 师：同学们，你们知道哪些不同方式的走法，来展示一下。 （请同学们展示不同方式的走） 生：…… 师：同学们走的都很好，那现在就请大家一起来走一走。 师：除了刚才的走法，我还有几种不同的走法和大家分享一下，请看。 （教师展示不同的走法） 3.学生集体练习，两臂放在不同的位置用前脚掌走 。 要求：走时要上体正直，自然挺胸，眼看前方，两臂放在不同的位置 用前脚掌走 。 （1）臂上举走 （2）侧平举走 （3）斜上举走 （4）斜下举走 （5）手背后走 4.学生根据所有的动作，用自己喜欢的方式走。 师：现在请同学们用你最喜欢的方式走，开始。 （学生展示两臂放在不同部位用前脚掌走的走法。） 5.教师说唱，学生观察。 模仿操（可爱的小山羊） （1）“小山羊真可爱” 两手放在头顶上，手心向下，身体左、 右 摆动各两次。 （2）“两只大角竖起来” 两臂上举，放在头两侧，共两次。 （3）“长长的脸，尖尖的嘴” 右手平举眉毛上，左手平举胸前， 掌心相对，两手上下交换各一次。 （4）“雪白的胡须往下垂” 两手做捋胡须的动作。 6.抽生练习。 师：现在，哪位同学来给大家表演一下？ 生: …… 师：大家说一说表现的怎么样？ 生: …… 7.师生同练。 8.游戏《快快集合》 （1）教师宣布游戏规则与注意事项。 师：请大家散开，听到集合的口令时快速集合。集合时做到快、 静、齐。 （2）分组练习 （3）表扬游戏中的好人好事。 师：刚才在集合时有人快摔倒了，旁边同学扶了他一把，我们应 该向他学习。 【结束部分】 1.集合 整队 2.总结： 师：通过这节课的学习，大家知道了走路时应该怎么走？ 生: 走时要上体正直，自然挺胸，眼看前方 3.放松：走模特步。 4.宣布下课