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第第页宫殿记忆法是怎样的记忆宫殿法的五个步骤选择你的宫殿首先和首要的你需要选择一个你非常熟悉的地方本技巧的有效性取决于你在脑海中轻易地再现这个地方并在其中漫步的能力你必须仅仅用你精神的眼睛就能身临其境举例一个较好的初步选择可以是你的家请记住你对这个地方的细节的再现越鲜明你就能越有效地记忆其次试着在你的宫殿里确定一条特别的路线而不只是再现静止的场景也就是说想象对你家做一次详尽的巡视而不只是简单地把你家图像化就像我们将在下一步骤中看到的这会大大增强本技巧的效果如果你能按照确定的次序回想起物品的话对记
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宫殿记忆法是怎样的
记忆宫殿法的五个步骤：
1、选择你的宫殿 首先和首要的，你需要选择一个你非常熟悉的地方。本 技巧的有效性取决于你在脑海中轻易地再现这个地方并在 其中漫步的能力。你必须仅仅用你精神的“眼睛”就能身临 其境。
举例，一个较好的初步选择可以是你的家。请记住，你 对这个地方的细节的再现越鲜明，你就能越有效地记忆。
其次，试着在你的宫殿里确定一条特别的路线，而不只 是再现静止的场景。也就是说，想象对你家做一次详尽的巡 视，而不只是简单地把你家图像化。就像我们将在下一步骤 中看到的，这会大大增强本技巧的效果，如果你能按照确定 的次序回想起物品的话。
对记
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