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1、同侧步突破： 同侧步突破也叫顺步突破，基本步法可参见同侧步 ( 顺步 ) 蹬跨。 如下图所示，持球攻击者以左脚为中枢脚， 突破前先降低身体重心并晃动 ( 图中第一步 ) ，同时， 右脚可试探性地向右前方跨出一步 ( 图中第二步 ) ，并控制好身体重心， 若防守者没有做出相应反应， 则左脚迅速蹬地， 右脚快速落地并立即转体侧身插肩 ( 图中第三步 ) ，随后在左脚离地前推放球， 并蹬右脚发力， 形成交叉步运球加速 ( 图中第四步 ) ，继续加速，力争超越对手 ( 图中第五步 ) 。 2、异侧步突破： 异侧步突破也叫交叉步突破，基本步法可参见异侧步 ( 交叉步 ) 蹬跨。 如下图所示， 持球攻击者以右脚为中枢脚， 突破前先降低身体重心 ( 图中第一步 ) ，左脚做同侧步蹬跨， 以吸引防守者向左侧运动 ( 图中第二步 ) ，同时，迅速将左脚的同侧步蹬跨变为交叉步蹬跨 ( 图中第三步 ) ，并立即转体侧身探肩， 右脚 ( 中枢脚 ) 发力蹬地开始加速， 在右 脚蹬地离开地面以前，将球推离出手，形成交叉步运球加速 ( 图中第四步 ) ，继续加速， 争取 超越对手 ( 图中第五步 ) 。 3、前转身突破： 前转身突破的基本步法可参见前转身。 如下图所示，持球者接球后以左脚为中枢脚，突破前可利用右脚及身体先向右侧晃动， 以吸引防守者的注意 ( 图中第一步 ) ，而后右脚迅速蹬地， 以左脚为轴带动身体完成前转身动 ( 图中第二步 ) ，并侧身插肩准备加速， 在左脚 ( 中枢脚 ) 离地前推放球 ( 图中第三步 ) ，迅速 侧身加速 ( 图中第四步 ) ，超越对手后用远离防守者的手低手投篮( 图中第五步 ) 。 4、后转身突破： 后转身突破的基本步法可参见后转身。 如下图所示， 持球攻击者接球后以左脚为中枢脚， 突破前先向左侧转体并配台球的摆动 ( 图中第一步 ) 以吸引防守者， 而后迅速向右侧转体 ( 图中第二步 ) ，完成后转身动作后， 迅速 侧身插肩并在中枢脚 ( 左脚 ) 离开地面以前推放球加速 ( 图中第三步 ) ，用远离防守者一侧的左 手运球继续加速，争取超越对手 ( 图中第四步 ) 。