提高孩子记忆的小诀窍.docx

第 第 PAGE # 页 提高孩子记忆的小诀窍 提高孩子记忆的小诀窍 诀窍一、最佳时间 , 科学用脑 一般来说，上午 9~11 时，下午 3~4 时，晚上 7~10 时， 为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果 较好。 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基 础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能 大大提高大脑的工作效率，这是提高记忆力的关键。 诀窍二、及时复习 , 经常回忆 舞蹈作品中的舞蹈动作也要具有一定的技艺性，舞蹈演 员要具备跳跃、旋转、翻腾、柔软、控制等高难度的技巧能 力，但是，表演高难度的技巧动作不是目的，而是一种人物 感情、性格和精神面