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办公室一族的肩颈养护 复旦大学附属华山医院康复医学科主任 吴 毅 教授、博 生导师 1 概 述 n 颈椎病 (cervical spondylosis) 是因颈椎椎间盘、椎 体、椎间关节退行性变而导致神经根、椎动脉、 交感神经、脊髓受 引起的一系列症状和体征。 n 以中老年人及长期伏案工作者多见，40 －60岁为 高发年龄 n 近几年有年轻化趋向 2 颈椎的结构及功能 (一)功能要求： ⒈支撑头颅――坚强的支持力 ⒉适应视、听、嗅觉的刺激反应―― 需要较 的灵活性 (二)与功能相适应的结构 ⒈构成：7块颈椎骨，6块椎间盘 （