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(3)动作和语言发育 由于肌肉组织进一步发育和肌肉神经调节系统的形成,小儿能完成各种需高度协调的体育动作,学会快跑和跳跃,能自如地上下楼梯,玩乐器,能绘画,做手工,能参加一些轻微的劳动。 .新. * 3岁时,小儿在言语中运用的单词量大大增加,言语信号在小儿的行为结构中开始起主要作用。游戏、唱歌和上课:同大人接触都能促进孩子言语的发展。大人对言语训练的忽视,急性和慢性疾病,都可促成小儿言语发展迟缓。3岁时,能独立玩耍,自己会洗脸,在大人帮助下,脱穿简单的衣服等。 .新. * 2.幼儿期保健内容 (1)继续生长发育监测,每年1~2次健康检查和体格测量,及时进行缺点矫治。 (2)重视早期教育。注意培养独立生活能力和讲卫生、讲礼貌、爱集体、爱劳动的道德品质。在日常生活和游戏中促进智力发展,但不要忽视幼儿非智力因素如意志、毅力等的锻炼。 .新. * (3)培养良好的卫生习惯,建立合理的生活制度。此期小儿体力活动增多,与外界接触多,消化力强,易饥饿,如不注意卫生,就容易生病。所以,必须养成良好的卫生习惯。合理的生活制度是保证每个儿童有充足睡眠、按时进食、游戏和健康成长的重要条件。 .新. * (4)加强体育锻炼。此期除进行三浴锻炼外,还可做操、跳皮筋、玩篮球、踢足球、打乒乓球等体育活动。活动持续时间,3~5岁儿童20~25分钟。在温暖的季节,发展运动技能的训练,应在户外进行。活动时所穿的服装应轻便,不妨碍动作的进行。 .新. * 在冬季,条件许可的话,可以开展冰上、雪上运动。最初孩子滑雪或滑冰的时间不得超过10分钟,以后,4~5岁儿童时间可延长至15~20分钟,每周滑冰不宜超过3次。 .新. * (5)加强传染病防治,注意安全,预防意外事故发生。此期孩子活泼、好动而淘气,易发生车祸、溺水、烫伤、中毒等意外事故。此期孩子也易得小儿传染病。猩红热、咽炎、上呼吸道发炎都可成为小儿患风湿病的前因。因此,医务人员,保教人员和家长要有足够的重视,做好宣传教育工作。 .新. * 3.三浴锻炼 三浴锻炼是利用空气、水、日光等自然因素进行锻炼的方法。进行三浴锻炼,应注意循序渐进、坚持经常、综合性地进行,并照顾儿童个体特点,同时与合理的生活制度结合起来。 .新. * (1)空气浴 新鲜空气对呼吸系统起良好作用,空气的温度对皮肤感受器也起良好的刺激作用。可以加强物质代谢,增强神经系统反应和心血管系统的活力。 利用空气锻炼的方法很多,如户外活动、游戏、体操,一年四季开窗睡觉和空气浴。 .新. * 空气浴最好从夏季开始,过渡到冬天。一般先从室内锻炼,习惯后再到室外进行。室外地点宜选择绿化较好,无日光直射,空气新鲜的场地。开始时气温以22~24℃,风速以O.9~1m/s,相对湿度以60%~70%为宜。开始时可着衣,以后逐渐减少,直到儿童仅穿一条短裤,尽量使大面积皮肤暴露在空气当中。开始2~3分钟,逐延长到30~60分钟。 .新. * 4~6个月,应及时添加蛋黄,以补充铁质。先将l/4煮熟的蛋黄压碎,混在米汤或牛奶中哺喂,以后再增加到半个或整个蛋黄。6个月后,每天可喂稀粥、面片、菜泥、水果泥等。7~8个月,可喂馒头片或饼干,促进牙的生长。8个月后,可喂肉末、肝泥、鱼肉,1~2次软稠的食品。9~10个月,每日可喂1~2次断乳食品。1 1~12个月,每天可吃2~3次断乳食品。 .新. * 辅食的添加必须与婴儿的月龄相适应。过早添加不适合婴儿消化的辅食,会造成消化紊乱;添加过晚,会出现营养不佳。在添加辅食时,必须由少到多,由细到粗,并注意婴儿的大便,以了解食物的消化情况。 .新. * (2)婴儿的衣着 婴儿的衣服要用浅色的棉布、法兰绒、厚绒布来缝制,衣服接缝要平展,钮扣、系带尽量少用,便于穿脱。婴儿的鞋不要紧小。尿布要用浅色、易吸水的棉布。衣服和尿布要经常换洗,用专用盆洗涤,不残留洗涤液,日光下晒干。 .新. * (3)婴儿的卫生 早晨,在哺喂之前用温水洗脸,而后用软毛巾擦干。不要涂化妆品。鼻腔、口腔一般不宜洗,耳朵防止灌水。每天洗大腿根部和臀部,不要用肥皂。条件许可的话,最好每天洗澡。婴儿住处清洁,阳光充足,空气新鲜。 .新. * (4)婴儿的睡眠 周岁以内的小儿一定要保证有足够的睡眠。有了充足的睡眠,才能有利于婴儿的大脑和身体发育。月龄越小,需要睡眠的时间也越长。新生儿一昼夜要睡20小时。到2~3个月,每天除饥饿、大小便后觉醒外,大部分时间在睡觉。3~6个月,白天睡4次,昼夜睡眠总量17小时。6~10个月,白天睡3次,昼夜总量16小时。10个月后,白天睡2次,昼夜总量15小时。因此,从2个月开始,就要养成定时睡眠的良好习惯。 .新. * (5)婴儿的教养 ①建立合理的生活制度,
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