篮球交叉步持球突破.doc

教材内容 1． 脚步移动练习 2． 学习交叉步持球突破技术 任务要求 1． 通过交叉步持球突破技术的学习，使学生基本上掌握该项技术 2． 发展灵敏.协调.耐力等身体素质 3． 培养学生的观察思考能力,在团队中的协作.交际能力 教学结构 课的内容 时间 强度 次数 组织教法与要求 准 备 部 分 一.课堂常规 1.集合整队 2.师生问好 3.安排见习生 4.讲解课的任务与要求 二.准备活动 1.慢跑 2.徒手操 (1)头部运动 (2)扩胸接振臂运动 (3)俯背接体转运动 (4)腰绕环 (5)膝绕环 (6)自由活动腕踝关节 3.游戏:半场折回运球接力 方法:把学生分成人数相等的A B两队从篮球场一侧的线运球同时出发到2分线折回,到中线再折回依次接力运球接力至全队结束. 规则：（1）运球不得走步 （2）到达指定地点 （3）一场定胜负 11分 中 中 中 3圈 2×8’ 4×8’ 4×8’ 4×8’ 4×8’ 2×8’ 组织:1 ×××××××× ×××××××× 教法：口令指导 要求：1.集合快.静.齐 2.学生每人右手抱球 组织: ××××× ××××× 教法：口令指导 要求：1.运球时不得走步 组织:同1 教法：口令指导 示范法 要求：1动作规范 2充分活动各关节 组织： B队 A队 教法：讲解 示范 口令指导 要求：1听哨声比赛开始 2严格遵守比赛规则 教学 结构 课的内容 时间 强度 次数 组织结构与教法 基 本 部 分 1． 侧滑步练习 2． 讲解示范交叉步持球突破技术 （1）完整动作示范 （2）动作方法 依左脚为中枢脚为例；突破时，右脚向右前方跨出半步做向右突破的假动作当对手重心左移时右脚前掌迅速蹬地，相对手右侧跨出一大步同时上体左转探肩贴近对手，球至左手向右脚左斜前方推放球，左脚迅速瞪地跨步，加速超越对手。 3． 脚步动作练习 4．徒手推拍球加速动作练习 30分 大 中 小 中 4次 2次 3次 组织： 教法：口令指导 要求：1重心降低 2起跨腿积极起跨 组织： ××××× ××××× 教法： 讲解 示范 要求：学生积极思考 领会技术动作 观察技术要点 组织：×××××× ×××××× 教法：示范 讲解 口令指导 要求：学生成准备姿势听口令统一做脚步动作 组织：同上 教法：口令指导 示范法 要求1听口令右脚脚前掌迅速瞪地向对手右侧跨出一大步，左脚迅速蹬地跨出。 2蹬跨突然，加速迅速 3突破后向前迈进，体验动作 教学 结构 课的内容 时间 强度 次数 组织教法与要求 5．交叉步持球突破练习 中 3次 组织： ×××××  ××××× 教法； 讲解 示范 要求：1把3 4节的练习连贯起来 2完全按照动作方法练习 3不得走步 4假动作应逼真，真动作应迅速 结 束 部 分 1． 放松练习 阿西跳跃 2． 布置课后作业 3． 回收器材，师生再见 4分 小 3次 组织： ××××××× × × × × ××××××× 教法： 口令指导 要求： 充分放松身体的各个关节