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高中生时间管理 我说了什么、美女说了什么、美女的衣服颜色...... 难受 热 时间管理 活动：一寸光阴 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 讨论： 1.看着现在手上的小纸片，你有何感想？ 2.刚才撕纸人生游戏中，给你感触最深的是哪个环节？为什么？ 活动：时间都去哪了 时间饼图 指导语： 根据你的回忆，将你典型的一天（24小时）的活动占据的时间比例画在饼状图中。 时间管理 有限的时间 有效的事 重 轻 急 缓 Ⅰ 重要且急迫 Ⅳ 不重要也不急迫 必须要做，且不能耽误的事情 必须要做，但有充足时间的事情 可做可不做的事情 可以让别人帮助做，但不能耽误的事情 Ⅲ 急迫但不重要 Ⅱ 重要但不急迫 时间管理表 重 轻 缓 急 写明天要交的数学作业 整理桌面 为准备期末英语考试背单词 发个朋友圈分享下我今天的心情 同学叫我陪他（她）去小卖铺 班主任让我去倒垃圾 预习明天要讲的古文 看课外书为写作文积累素材 画明天需要交给班长的手抄报 接水喝 准备下周的物理考试 找老师请教大学专业问题 小结 首先考虑做好重要紧急的事情………………Ⅰ 其次安排好紧急的事情………………………Ⅲ 接着做好重要的事情…………………………Ⅱ 最后考虑不重要、不紧急的事情……………Ⅳ 放弃重复、价值不大的事情 及早完成第二象限的事情，有利于减轻第一象限的压力，走在时间的前面；有力于我们从容不迫、高质量的完成任务，从而达成我们的目标。 “永远在做重要而不紧迫的事情!” 活动：我的时间我做主 指导语： 按照“轻重缓急原则”制定自己的时间管理表。 谢谢
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