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情绪能量球;我们的口号:;击鼓传球游戏规则:
1、当老师喊:开始!大家传球。
2、一竖列一竖列按照S形传球,当传到最后一个,又原路传回来。
3、鼓声停,球落在谁手上,谁就可以获得一个能量锦囊。
4、用笔记录下自己的情绪体验。
;情绪锦囊一:请到老师这里领一份礼物。
;; 我处于舒服的情绪中,我喜欢并享受这种情绪,它充满力量,是能量,能直接滋养生命!多让自己处于舒服的情绪中,学习效率高,玩也玩的得更痛快,身心健康,形成良性循环。; 处于 的情绪中,
这种不舒服是因为 ,
需要 ,
如果满足 就舒服了。 ;小小沙龙:
在年级篮球赛中,本班惨败,不少同学指责运动员。如果你是运动员,你被指责,你有什么感受?
;;;;我处于 的情绪中,
这种不舒服是因为 ,
我需要 ,
如果 ,我就舒服了。 这种不舒服的情绪就是能量,它推动我向舒服的方向努力。;;我处于 的情绪中,
这种不舒服是因为 ,
我需要 ,
如果 ,我就舒服了。 这种不舒服的情绪就是能量,它推动我向舒服的方向努力。;情绪;情绪是能量:有用
;作业
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