高二第二十一周1次课.doc

乒乓球课程教案 任课年级 ： 任课时间： 场地与器材： 周数 ： 课次 ：第七次课 任课教师 ： 课程内容 全面复习推挡技术，准备推挡考试 课程任务 ⒈ 通过复习，全面掌握推挡技术 ⒉ 发展学生身体素质，提高他们乒乓球技术水平，培养他们迎难而上的精神 介绍体育名词 1.推挡 2 .反手推挡 3.跨步 部分 教学内容 时间 次数 组织教法与要求 第一部分准备部分 5分钟左右 课堂常规 体育委员集合整队，清点人数，报告老师。 师生问好。 教师考勤，检查上课服装。 宣布本学期课程安排与任务。 宣布本次课内容与任务。 安排见习生。 准备活动 绕场地跑两圈约200米 徒手操（共七节）： A头部运动 B扩胸运动 C肩部运动 D膝部运动 E腹背运动 F腰部运动 G正压腿侧压腿。 3. 高抬腿 5 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 10*2 一．课堂常规 1.队列队形：成三列横排体操队形密集队形集合。 ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 2．组织教法：口令指挥 3．要求：集合动作快、静、齐。 二．准备活动 1．徒手操队列队形：成三列横排体操队形散开。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 2．教法：跟我做 3．要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节。 部分 教学内容 时间 次数 组织教法与要求 第二部分基本部分 30分钟左右 复习推挡技术，准备推挡考试 推下旋 推侧旋 减力挡 加力推 易范错误（包括8条） 1.击球时，容易抬起肘关节 2.击球点过低 3.击球时不收前臂。 4.执拍手吊腕 5.球板过于前倾 6.击球时不转腰 7.击球时夹肘 8.击球后未及时引拍 练习提示： 1.击球拍型后仰，用力向下切击球使回球下旋。应该改进握拍，并使大拇指放松，食指用力，中指顶拍背，前臂外旋，转动手腕向前上方用力，在来球上升期触球中上部或中部。 2.击球时间过晚，造成回球过高。需提高反应能力和，建立快节奏概念。 3.击球点离身过远，造成动作不协调，应使站位近台，反复体验推击动作。 30 1.组织如下图： × × 2.教法： 1）．教师讲解示范 2）．学生练习 3.教学步骤： 1）一人推挡球，一人练习 2）技术水平不同的同学互帮互助。 3）先对推斜线，再对推直线 4）先慢后快，先定点后多点 5）单个指导 4.要求： 1）动作正确，并熟练掌握 2）准备考试 部分 教学内容 时间 次数 组织教法与要求 第三部分结束部分 5分钟左右 一．放松练习 两人一组互相锤打后背、按摩肩臂，自行抖动手臂、腿部。 二．总结本次课教与学的完成情况。 三．宣布下次课的内容安排 四．师生再见。 5 2*2 1.队列队形：成三列横排体操队形密集队形集合。 ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 2．要求：肢体放松，心情愉悦。 课后小结