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儿童营养与喂养
Nutrion During Children
膳食参考摄入量包括4部分
Dietary Reference Intakes, DRIs)
估计平均需要量,EAR(某一特定性别、年龄、生理状
况群体对某营养素需要量平均值)50%
推荐营养摄入量,RNI(绝大多数人9798%)
RNEEAR+2SD
适当摄入量,AI(观察或实验获得健康人群某营养素)
可耐受上限摄入水平,UL(平均日可摄入最高量)
1基础代谢率bmr:维持基本生命体征,岁
年龄增长而减少,约占50%。
2食物热力作用tef:进餐后几小时内发生的
超bmr的能量消耗,用于营养素代谢
3活动消耗:与身体大小、活动强度、持续
时间活动类型有关。
4排泄消耗:未经消化吸收的食物的损失的
占总能量的10%,腹泻增加
5生长所需:组织生长合成耗能儿童特有,
与生长速度成正比。
营养素与需要量
婴儿消化系统功能发育与营养关系
婴儿喂养方法
幼儿营养
营养素与推荐摄入量
婴儿限养方法
幼儿营养
营养评价
营养素分类(根据中国营养学会)
能量
宏量营养素:蛋白质、脂类、碳水化合物
微量营养素
矿物质(常量元素与微量元素)
维生素(脂溶性维生素、水溶性维生素)
c其它膳食成份:
膳食纤维、水、其它生物活性物质
能量分布特点
Distribution of Energy
100
90
80
400
6岁
口BMR_ exercise SDa growth■ excreta
总能量需要量
(2000年中国营养学会制定)
年龄
总能量需要量
0~12m
95 kcal/( kgd)( 114kcal(kgd))
1100 kcal/d
12357
1200 kcal/d
1350 kcal/d
1600 kcal/d
1800 kcal/d
10
2100 kcal/d
非母乳喂养加20%
(The RNis of energy are the same as the EArs)
宏量营养素
ENERGY PRODUCED
优质 good quality
PRO
8%-15%提高利用率
FAT
25%~30%
0~6m45%~50%
7~12m35%~40%
CHO
45%~55%
蛋白质的RNI
0~6月
1.5~3g/(kgd)
7~12月
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