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工作家常煲汤食谱大全家常煲汤食谱大全豆浆机食谱黄豆浆用料黄豆克水升容量可随意增减风韵营养豆浆最佳配搭比例糖适量归经入脾胃功能补虚清热化痰通淋利大便降血压增乳汁建议加粒杏仁于用料中则所熬豆浆更鲜更浓花生豆奶用料黄豆花生名克牛奶克水升制作将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网水和牛奶放入豆浆壶归经入脾肺功能润肤盒肺气补虚三芝麻黑豆浆用料黑芝麻花生各克黑豆克水升制作将花生与黑豆按必然时间浸泡后再与黑芝麻一路放入豆浆滤网归经入脾肺大肠功能乌发养发润肤美颜补肺盒气滋补肝肾润肠通便养血增乳豆浆冰糖米粥用料豆克大米与
［工作］家常煲汤食谱大全
家常煲汤食谱大全!豆浆机食谱
1、 黄豆浆
用料:黄豆85克，水1.3升容量可随意增减、风韵营养豆浆最佳配搭比例，糖 适量
归经:入脾、胃
功能:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁
建议:加3??5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓
2、 花生豆奶
用料:黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1.3升
制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶
归经:入脾、肺
功能:润肤，盒肺气、补虚
三、芝麻黑豆浆：
用料:黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升
制作:将花生与黑豆按必然时间浸泡后，再与黑芝麻一路放入豆浆滤网
归经:入脾、肺、大肠
功能
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