2020年新版篮球队训练课教案.docxVIP

训练课教案 课次 教材 2 教材 基本姿势、起动、双手胸前传接球 内容 教 学 目 标 1?教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。 2?初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。 3?培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。 课的 部分 教学内容及手段 组织教法 时 间 开 始 部 分 1?体育委员整队集合，报告人数。 2?检查服装。 3?宣布本课内容任务。 4?安排见习生。 组织： ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 3 准 备 部 分 一、 起跑练习。 二、 简易球操。 1?指尖拨球。 2?绕肩大8字。 3?体转运动。 4双手持球腰绕环。 5?腹背放地上球然后从后面拿起来。 组织：一路纵队绕篮球场跑。 要求：队伍整齐，精神饱满。 ^组幺口. ************* ************* △ 教法：教师前面领操，喊口令， 学生跟着练习。 要求：动作到位。 8 基 本 部 分 一、学习基本姿势(准备姿势) 1?用途：基本姿势是攻守技术动作的 基础，也是各种技术动作的基本环 节，保持正确的基本姿势，能使身 体各部位处于适宜的工作状态，便 于各技木动作的开始。 2?动作方法：两脚平行或斜侧开立同 肩宽，脚跟微微提起，两腿微屈， 上体稍前倾重心落于两脚中间，两