清新简约风春游记手抄报Word模板.docVIP

注意事项 要注意卫生保健，春天气候变化无常，时风时雨，外出春游时定要备足衣服，携带雨具，以防雨淋，伤风感冒。春游时，如在外野炊野餐，要 注意饮水和饮食卫生；不要坐在 阴凉潮湿的地方，以免受潮致病； 野炊时要注意风向，不要随便丢弃火种，余火熄灭。有过敏病史的 人，要尽量回避有花之处。 适当预备一些常用成药，如黄连素、避瘟丹等治疗腹泻及消炎的药物。要避免过分劳 累，特别是患有慢性病的中老年人，春游时要量力而行。  春游 春游（民俗活动），古称踏青， 是一种古老的传统族民俗文 体活动，古时一般在上巳节，清 明节。“三月三日气象新，长安水边 多丽人。”杜甫描绘的就是唐代人 们春游的盛况。 春季郊野，万木吐翠，芳草茵茵，百鸟争鸣，阳光和熙， 空气清新，置身于这如诗如画的 环境中，能使人心胸开阔，疲劳消 除，精神振奋，还能促进细 胞的新陈代谢，改善血液循环，增加腰腿肌肉的活动，加强心脏和肺的功 能，可降低血脂、血压、防治心血管病，因而，春游具有特殊的保健作用。  春游习俗 古往今来，春游冠得许 多雅称，古称为游春、踏青、寻春和探春。许多古代文献都记载春游习俗的生动景象。如《论语》载：“暮春者，春服 既成，冠者五六人，童子六七人， 浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。 ”记述了 孔子春日里带着学生到郊 外踏青春游之事。以后这 种春游习俗，历 代相沿不衰， 特别到了唐宋， 更是盛行。 “三月三日气象新