中学心理课之《与压力同行》[汇编].pptVIP

  1. 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
  2. 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  3. 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
  4. 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
  5. 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们
  6. 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
  7. 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
精品PPT·借鉴参考 精品PPT·借鉴参考 精品PPT·借鉴参考 精品PPT·借鉴参考 精品PPT·借鉴参考 精品PPT·借鉴参考 精品PPT·借鉴参考 精品PPT·借鉴参考 * 精品PPT·借鉴参考 精品PPT·借鉴参考 精品PPT·借鉴参考 精品PPT·借鉴参考 精品PPT·借鉴参考 精品PPT·借鉴参考 精品PPT·借鉴参考 精品PPT·借鉴参考 精品PPT·借鉴参考 精品PPT·借鉴参考 精品PPT·借鉴参考 精品PPT·借鉴参考 精品PPT·借鉴参考 精品PPT·借鉴参考 精品PPT·借鉴参考 精品PPT·借鉴参考 精品PPT·借鉴参考 精品PPT·借鉴参考 精品PPT·借鉴参考 精品PPT·借鉴参考 * 精品PPT·借鉴参考 精品PPT·借鉴参考 配色花哨 文字多 套用模板 套用模板 逻辑不清 内容空洞 太土 太杂 太乱 太繁 “ ” 精品PPT·实用可编辑 配色花哨 文字多 套用模板 套用模板 逻辑不清 内容空洞 太土 太杂 太乱 太繁 “ ” 精品PPT·实用可编辑 * 精品PPT·借鉴参考 PPT模板下载:/moban/ 行业PPT模板:/hangye/ 节日PPT模板:/jieri/ PPT素材下载:/sucai/ PPT背景图片:/beijing/ PPT图表下载:/tubiao/ 优秀PPT下载:/xiazai/ PPT教程: /powerpoint/ Word教程: /word/ Excel教程:/excel/ 资料下载:/ziliao/ PPT课件下载:/kejian/ 范文下载:/fanwen/ 试卷下载:/shiti/ 教案下载:/jiaoan/ 一、知己知彼:你有压力吗? 学习成绩不理想? 跟同学关系不好? 父母吵架了? 早恋? ★简单地说:身边事物对我们带来的一切困扰,都可以称之为压力。 心理健康的标准 1、良好地适应环境 2、智力正常发育 3、人际关系和谐 4、悦纳自己 * 精品PPT·借鉴参考 二、应对压力:煮一煮 * 精品PPT·借鉴参考 第一个碗里放入 第二个碗里放入 第三个碗里放入 * 精品PPT·借鉴参考 三样东西各煮15分钟…… * 精品PPT·借鉴参考 胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆在煮之前是怎样的?煮了15分钟后又变成怎样呢? * 精品PPT·借鉴参考 硬 软 软 硬 * 精品PPT·借鉴参考 红萝卜代表原来是健康强壮的心态,但在压力面前却变得软弱无力。 鸡蛋代表原来是内心善良、柔和的人,可是在压力的摧残下变得麻木、冷硬。 咖啡豆融入了水里,代表遇到压力时,能够坦然、积极的心态去面对压力,只要用正确的方法去对待压力,必然能够改变处境。 * 精品PPT·借鉴参考 讨论: 你遇到过红萝卜或鸡蛋那样的困扰吗? 谈谈你升入中学后在生活和学习上的感受。 * 精品PPT·借鉴参考 PPT模板下载:/moban/ 行业PPT模板:/hangye/ 节日PPT模板:/jieri/ PPT素材下载:/sucai/ PPT背景图片:/beijing/ PPT图表下载:/tubiao/ 优秀PPT下载:/xiazai/ PPT教程: /powerpoint/ Word教程: /word/ Excel教程:/excel/ 资料下载:/ziliao/ PPT课件下载:/kejian/ 范文下载:/fanwen/ 试卷下载:/shiti/ 教案下载:/jiaoan/ ★新生活、新变化 1、生活环境的变化 陌生的学校、陌生老师、陌生同学 2、角色的转换 3、新的人际关系 4、学习方面的变化 排头优秀的学生变成尾队学生 新的师生关系、同学关系 新的学科、新的学习内容和方法 D: ★对新环境还不适应 (包括对新的校园、新的同学和老师、新的学习科目以及学习难度加大等等的不适应。) A:生活变化带来的自然反应 (由“被人照顾”到“自己独立处理每一件事情”) B:年龄特征带来的适应困难 (基于生理的发展,我们在中学阶段具有相当程度的自我中心倾 向,以及强烈的追求独立愿望,另外就是思维比较极端化,容易钻牛角尖。) C:把自己的不足错误归因 (觉得自己在身体、智力方面不如别人,导致学习跟不上,体育没别人好,这往往与方法不对有很大关系。) * 精品PPT·借鉴参考 A:做好压力来临前的心理预期 (在压力来临前主动进行心理调整,比如正确认识自己

文档评论(0)

肖四妹学教育 + 关注
实名认证
文档贡献者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档