《少年拳第一套》教案.docVIP

小学五年级《少年拳第一套》课时计划 年 40 授 课 涝坡镇中心小 人 数 孙钦东 五年级 单 位 级 教 师 学 1、认知目标 : 创设具体情境激发学生体育活动的兴趣，培养主动参与活动的态度和行为。 教 2、技能目标 : 通过学习少年拳第一套增强学生的身体协调性、灵活性和柔韧性等身体素质，做学 到力与美得结合，展现现代小学生的青春活力。 目 3、情感目标 : 让学生在练习中培养良好的合作意识和合作行为，发扬不怕困难勇于挑战的坚韧 标 品质。 1、《少年拳第一套 》 教学 内容 2、游戏：换物接力 教学 记住所学动作的名称以及顺序 重点 课的 时间 教学内容 结构 课堂常规： 1、整队集合，师生抱拳礼问好。 2ˊ 2、宣布本课内容。 3、检查服装，安排见习生。 4、四面转法。 6ˊ 准备活动： 1、热身跑 列并队练习： 行进间徒手操练习： 扩胸运行、振臂运动、体转运动、腹背运动、压腿腿、侧压腿。 专门性准备活动： 弓步压腿、蹬踢和弹踢。  教学难 手法、身法、步法和眼法的协调一致 点 教与学的组织与教法 教育渗透 组织队形： ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 了解课堂 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 任务、强 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 化课堂常 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 规。 ▲ 要求： 1、学生背光、避风 2 、精神饱满，快、静、齐。 充分热 教法： 身，避免 1、教师讲解热身跑的规则和要求 运动损 伤，尽早 2、教师及时评价学生的注意力与反应能 进入学习 力 状态。 3、教师带领学生做热身操 组织形式： ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 活跃课堂 气氛，培 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 养学生乐 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 于尝试的 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 能力。 ▲ 要求：注意力集中，抬头挺胸，两臂摆 起，保持距离。 18＇学习：《少年拳第一套》前三节动作： 预备式： 动作要领：两脚并拢，两手握拳屈肘抱于腰间，拳心向上，头向左转，下颚微收，眼看左方。 1、震脚架打 动作要领：右脚提起在原地下落，左脚随即向左跨一步，向左转体 90 度成左弓步，同时左拳外旋向上横架于头前左斜上方，拳心向上，同时右拳内旋向前冲出，拳心向下，眼平视。 要点：身体要直立下沉，左脚落地要轻。 2、蹬踢架打  组织队形： ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ▲ 1、教师示范完整动作 2、教师边讲解动作要领边领做，说明动作要点。 3、学生做动作，教师帮助学生改正动作。 4、根据学生的练习情况，教师指出学生的易犯错误。 5、教师巡回指导 6、小组合作练习 7、学生分组展示动作，巩固动作，教师及时评价 8、教师组织学生进行完整动作练习并评价 易  积极探 索，掌握 少年拳第 一套的技 术动作。 动作要领：重心移到左腿，右 腿屈膝提起，脚尖上钩，向前 下方蹬踢。同时左臂内旋下 压，拳心向上，右拳收抱于腰 侧，眼看前方。右腿后退还原 成左弓步架打姿势。 要点：整个动作要连贯快速， 蹬踢下压有力。 8＇ 游戏：《换物接力》 要求： 四 游戏规则： 1、在游戏的环节中，遵守纪律，注意安 培养合作 全。 向上的团 1、全班同学分四队，男生两 2、遵守游戏的规则，在游戏中克服困 队精神。 队女生两队，每队的第一名同 难，展现出不怕困难的勇气 学手持接力棒依次跨过小垫 子，交换呼啦圈里的沙包，然 后跑回跟自己的同伴击掌换 物，然后跑到队伍的后面站 好。 2、听到哨音后前进，越过障 碍物，如果中途小垫子倒了， 同伴要快速的帮忙给放好垫 子。 6＇ 恢复心 教法： 律，愉悦 身心。 放松与小结： 组织队形： 五 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 1、指导放松练习。 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 2、小结 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 3、师生再见。 ▲ 4、收回器材 1、在音乐的伴奏下教师边描述边领做 2、可以采用学生互评、学生自评和教师 评价相结合的方式。 3、按时归还器材，爱护器材 场地器材 呼啦圈 4 个；接力棒 4 个，沙包 4 个，小垫子 12 块，音响一套。 课的密度 85％以上 运动强度 中等 教学反思