600个提高IQ的益智游戏.docxVIP

- - 引导语：每个人都希望自己聪明过人，你是否很想让自己的 IQ高点呢？你 是不是在寻找提高IQ的绝顶方法呢？现在告诉你们31个方法，总有一个方法适 合你的！只要日常多加注意，你也可以变得更聪明，也更健康喔！ 和朋友玩益智游戏 研究显示，填字游戏能减少患痴呆症的风险。 所以在智能手机上玩游戏的时 候不用感觉内疚了。 吃点姜黄 这是印度和泰国咖喱中常见的香料。 这种东西里含有姜黄色素，可以预防痴 呆。 练跆拳道，或者跳舞，或者打壁球 寻找一种可以提高你心率和需要协调性的活动。 就算是宅男宅女也应该有促 进大脑运动的游戏。 多看半岛电视台英语频道 不要让自己接触不到新的东西。据一份研究发现，和看CNN和 BBC勺观众相 比，半岛电视台英语频道的观众思想更开明。 整理一下手机软件 没事就在手机上查看邮件会分散注意力，让工作效率降低。装一个类似 FreedO m的软件可以让你时不时离线，从而把精力集中在手头的工作上。 多睡觉 白天小睡一下，然后晚上早点睡觉。哈佛大学的研究显示，即使是入睡后， 大脑还在继续处理记忆。 下载新颖应用程序 TED科技、娱乐、设计）是一场论坛性质的民间会议，专门探讨一些先锋性 的问题，比如说胎儿智力和脑电图等。如果你参加不了，可以从电子市场上下载 新颖的应用程序。 参加文学节 洛杉矶和威尔士等地都有大型年度文学节。 在你旅游的同时挑一个恰当时机， 买一张票，向那