三盲进阶指导_魔方公式训练资料.docxVIP

三盲进阶指导（寒假小结） 前言 这个寒假基本完成了元旦开坑时保证的一周一篇更新速度，并且在过年期间更新了一篇质量还不错的UF440教程。最近一段时间由于开学事情比较多，又恢复实战练习了，所以更新速度较慢。接下来会集中备战五一北京赛，教程先放一放，剩下的内容在之后会慢慢更新，章节标题和内容也会有些调整。 这篇的第一节主要通过盲拧和速拧的对比，说明了【观察】【转化】【思考】【拧动】这四个部分的联系和区别，细化盲拧练习时的问题所在。接着第二节就是通过第一节的四部分基础，分别介绍入门、5m-2m、120s-90s、90s-60s、60s-45s、45s-30s这6个阶段练习时可能遇到的问题以及注意事项。 后记：写完了发现篇幅过长，但又不想拆开两篇。第一节篇幅不长（2000字）但比较重要；第二节篇幅较长（5000字），如果嫌字数多可以挑自己所在的阶段看。如果大家觉得想要入门盲拧在观望中，或者练习盲拧在某一阶段毫无头绪，相信这篇文章会非常有帮助的。 1 盲拧与速拧的对比 很多人觉得盲拧和速拧没什么关系，刚刚开始练习三盲的时候我也这么觉得，当时觉得毕竟盲拧的观察和拧动是分开的，一定是完全两个不同的体系。后来随着水平的进步，sub50之后慢慢开始觉得不是这么简单的，长期速拧练习练就的反应速度、预判意识和对魔方色块的熟悉程度对盲拧来说是同等重要的。下面主要剖