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迷罗24节气养生立春 迷罗：《24节气养生法》之立春时节 针对每一个节气，每15天，迷罗都为您设计了一套汇集经络、瑜伽、食疗的 三合一健康养生方案，三管齐下，让您一年四季都能跟着老天的步伐顺天时养生。 本书创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生，告诉您怎样在正确的时间 用正确的养生方法才能事半功倍。每个节气提供的方法都是一套全新的时尚健康套 餐，其中的方法，您可以灵活搭配使用，也可以对症选择适合自己的。 立春壮胆，百病不粘 立春虽然没有大寒那么寒冷了，但这时的“倒春寒”还是不可小视的。此时， 万物萌发，毛孔初开，风邪夹着寒气最容易趁虚而入导致人感冒、伤风。所以这个 时节您养生的重点在于提