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2020-11-05 发布于天津
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产妇出院指导尊敬的产妇家属您们好首先祝贺您们有了一个可爱的小宝贝我们衷心祝愿您们身体健康家庭幸福在您出院之际向您介绍一些注意事项和卫生保健知识供您参考一产褥期的产后天须卧床休息以后根据自身情况做些活动以恢复体力增强体质产褥期不做重活提倡产褥期体操特别是膝胸卧位及腹部呼吸运动以促进子宫及腹壁的复原避免子宫脱垂及腰酸背痛保持室内空气清新环境干净产后多汗阴道出血应注意清洁卫生经常擦洗勤换内衣裤及卫生巾用软毛牙刷及温水刷牙避免坐浴破除产后不梳头不刷牙等旧风俗宜吃多样化的营养食物如肉蛋鱼禽水果蔬菜等等以补

PAGE PAGE #/ 2 产妇出院指导尊敬的产妇、家属：您们好！首先祝贺您们有了一个可爱的小宝贝，我们衷心祝愿您们身体健康、家庭幸福。在您出院之际，向您介绍一些注意事项和卫生保健知识，供您参考。一、产褥期的 xx 1、产后 2—3 天须卧床休息，以后根据自身情况做些活动，以恢复体力，增强体质，产褥期不做重活。提倡产褥期体操，特别是膝胸卧位及腹部呼吸运动，以促进子宫及腹壁的复原、避免子宫脱垂及腰酸背痛。 2、保持室内空气清新、环境干净；产后多汗、阴道出血，应注意清洁卫生，经常擦洗，勤换内衣裤及卫生巾，用软毛牙刷及温水刷牙，避免坐浴，破除产后不梳头、不刷牙等旧风俗

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