游泳教学教案-游泳教案的介绍.pdfVIP

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2020-11-06 发布于中国
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游泳教学教案-游泳教案的介绍.pdf

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(此文档为word 格式，下载后您可任意编辑修改！) (此文档为word 格式，下载后您可任意编辑修改！) 第一次课游泳教案时间：第一次课游泳教案时间： : 1 9.11-12 : 1 9.11-12 课的任务：课的任务： 1. 1.掌握水中呼吸方法，了解熟悉水性的步骤，从思想上，克服怕水的心理因素，掌握水中抱掌握水中呼吸方法，了解熟悉水性的步骤，从思想上，克服怕水的心理因素，掌握水中抱膝浮体，展体的动作，重点掌握浮体和展体的水中站立动作，通过陆上模仿，达到熟练的程膝浮体，展体的动作，重点掌握浮体和展体的水中站立动作，通过陆上模仿，达到熟练的程度为进一步熟悉水性做好基础。度为进一步熟悉水性做好基础。课课的时练习的时练习课的内容和组织教法课的内容和组织教法部间时间部间时间分分一、检查人数一、检查人数二、教学内容 5 二、教学内容 5 1. 1.水中呼吸，水中憋吐气水中呼吸，水中憋吐气 2. 2.仿水中呼吸，水中憋吐气练习仿水中呼吸，水中憋吐气练习 3. 3.熟悉水性方法熟悉水性方法开开 1 1 （）水中走动（）水中走动始始 2 2 5 （）水中跳跃前进 5 （）水中跳跃前进部部 3 3 （）水中洗脸，打水仗（）水中洗脸，打水仗分分 4 4 （）水中游戏，水中转圈（）水中游戏，水中转圈 4. 4.水中抱膝浮体，浮体后的展体水中抱膝浮体，浮体后的展体 5. 5.浮体，展体后的水中站立方法浮体，展体后的水中站立方法 6. 6.模仿水中浮体动作，及展体动作模仿水中浮体动作，及展体动作 7. 7.模仿水中浮体动作，及展后动作后的水中站立模仿水中浮体