金色烘焙亚麻籽.pptVIP

来自加拿大的金色亚麻籽 健康生活方式的聪 明选择 FLAX For Nutrition  当代人健康不可缺少的天然谷物 亚麻籽 亚麻庄稼 亚麻籽 业 Can Mar 物欢食调代离停手 A CanAr  亚麻的悠久历史 被人类熟知的亚麻和亚麻籽的种植历史已经超过5,000年 最早出现在中亚 m+应用子中国中药 在北美作为营养补给加 应用于古希腊和古埃及的药品 在德国用于高纤雏 出把应用于治疗学可以追溯到古罗马时代  亚麻籽 褐色亚麻籽对比金色亚麻籽  亚麻营养概况 富含膳食纤维、蛋白质和有益健康脂肪 膳食纤维 脂肪 41% 蛋白质 粉末 碳水化合物  亚麻籽的功能性成分 Omega-3 可溶性纤维和 不饱和脂肪酸 不可溶性纤维 木脂素  膽肪:营养概况 含有大量多不饱和脂肪(好脂脑) 含有少量饱和脂脑(坏脂肪) 不含反链脂肪(零含量) Omega-6多 Omega-3多 不饱和脂肪 不饱和脂肪 16% 酸 单不饱和脂 18% 饱和脂肪 9%  食物脂肪分类介绍 ◆好脂肪有益健康!必需脂肪可降低癌症、心脏病、过敏反应、早老 性痴景症、关节爽、湿疹、抑郁、疲劳、感和经前综合征的发痛 风险。食物中的脂肪可以分成四类:多不饱和脂肪( polyunsaturated fat),他和脂肪