初中体育跑步教学设计 施应军 一、 教学目标 知识与技能目标:通过教学使学生了解各种跑的练 习对身体健康的意义,并掌握利用跑发展各项身体 能力的锻炼方法。 能力与方法目标:通过教学使学生体验到参与运动 锻炼的乐趣,提高学生的奔跑能力,发展学生的速 度和耐力水平,培养学生的合作意识和创新精神, 养成坚持锻炼的习惯,为终身体育奠定基础。 情感与价值目标:通过教学增强学生的自尊心和自 信心,磨练学生的意志品质。利用多种跑的游戏练 习,使学生在愉快的学习气氛中树立竞争意识,学 会与他人合作的方法和获得成功感。 二、 重点、难点 初二年级的学生: 1. 本课重点是通过课堂教学使学生了解 体育锻炼对身体形态和机能的影响, 从而养成长期参与运动锻炼的习惯, 为终身体育奠定基础。 2. 难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用 这些方法发展各项身体能力。 三、 设计思路 (一)教材的选择 发展体能(速度、耐力和灵敏性)是体育(与健康)课程标准身体健康目标学 习领域中的重要内容之一。发展体能的教学形式和内容种类较多,其中各种 跑的练习是最常用的方法。跑是人体最基本的运动能力,是所有运动的基础, 也是初中学段体育(与健康)课程中田径教学的重要组成部分。它主要包括 快速跑、耐久力跑、障碍跑、接力跑、协作跑等形式。本课针对
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