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肺炎介绍被遗忘的儿童杀手 Logo 肺炎的预防——接种疫苗 针对肺炎链球菌、B型流感嗜血杆菌、麻疹和百日咳进行免疫接种是预防肺炎的最有效方法 上医治未病，中医治欲病，下医治已病 －－《黄帝内经》 21 肺炎介绍被遗忘的儿童杀手 Logo 肺炎的预防——接种疫苗 目前的肺炎链球菌疫苗（PCV-7），在我国能预防约60％肺炎链球菌感染 到2008年8月，193个世卫组织成员国中，90个国家开始使用PCV-7，26个国家将其纳入儿童计划免疫，中国香港2009年已将PCV-7纳入儿童计划免疫 22 肺炎介绍被遗忘的儿童杀手 Logo PCV7-推荐接种对象和标准程序 PCV7适用于3-23月龄婴幼儿和未接种过PCV7的24-59月龄儿童 PCV7常规免疫程序：基础免疫，3、4、5月龄各接种1剂；加强免疫，12-15月龄接种1剂 美国和欧洲批准可与其他儿童疫苗同时接种 我国暂不推荐与其他儿童疫苗同时接种，建议前后间隔2周时间 23 肺炎介绍被遗忘的儿童杀手 Logo 有了疫苗，仍然需要合理使用抗生素！ 近年来，肺炎链球菌中毒力更强的19A型在增多，这可能不只是推广PCV7的结果，同时与抗生素选择压力有关 疫苗不是抗生素滥用的保护伞 即使具有优良的疫苗，也必须合理使用抗生素 这不仅有利于保护抗生素，也有利于保护疫苗 24 肺炎介绍被遗忘的儿童杀手 Logo B型流感嗜血杆菌（Hib）疫苗 Hib主要引起儿童肺炎和脑膜炎，WHO估计每年造成300万人严重患病，38.6万人死亡，几乎所有患者都是5岁以下儿童，年龄4-18个月的儿童尤为脆弱 工业化国家具有高度发展的卫生监测系统，它们早在50年前就意识到Hib所造成的威胁 系统的疫苗接种几乎在工业化国家消灭了Hib疾病 目前发展中国家Hib疫苗接种覆盖率为42% Hib疫苗常规免疫程序：基础免疫，2、3、5月龄各接种1剂；加强免疫，12-18月龄接种1剂 25 肺炎介绍被遗忘的儿童杀手 Logo 充足的营养 阳光浴 母乳喂养 充 足 均 衡 饮食习惯 天然防御功能 健康的体质 26 肺炎介绍被遗忘的儿童杀手 Logo 充足的营养 生命最初几年的营养与养育对于人一生的健康至关重要 在婴儿期，最珍贵的礼物莫过于母乳喂养 母乳喂养是为新生儿提供他们所需营养的最佳方式 世卫组织推荐在婴儿出生后6个月内完全进行母乳喂养 之后，在持续接受母乳喂养的同时及时加入充足、安全和合理的补充食品 27 温州医科大学附属育英儿童医院 肺炎介绍被遗忘的儿童杀手 Logo 补充喂养的充分性 及时的补充喂养：所有婴儿都应从6个月大开始食用除母乳以外的其他食品 充分的补充喂养：在持续母乳喂养的同时，补充食品应当在喂养数量、频率、连贯性及食品多样性方面满足儿童成长的营养需求 安全的食品制备与供给：采取措施以便将病原体污染风险降至最低 合理的食品供给：食品的口感与儿童的年龄相符，并根据心理保健的原则采用回应式喂食 28 肺炎介绍被遗忘的儿童杀手 Logo 营养素的充足与均衡 平衡饮食指膳食中含有各种营养素的数量充足，比例合适，种类齐全 平衡膳食应包括的五大类食物：1、谷类(粮谷)及粮谷类制品;2、豆类及豆类制品;3、肉鱼蛋奶类;4、蔬菜类和水果;5、油脂类食品 为人体提供充足的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物，适量的无机盐、维生素、纤维素 既满足人体的各种需要，又能预防各种疾病 29 肺炎介绍被遗忘的儿童杀手 Logo 中国居民膳食宝塔 30 肺炎介绍被遗忘的儿童杀手 Logo 饮食习惯 良好习惯 不良习惯：边玩玩具边吃饭； 边看电视边吃饭； 放弃早餐； 晚间大饮大食…… 定时进餐 专心进食 独立进食 细嚼慢咽 进餐卫生 情绪愉快 31 肺炎介绍被遗忘的儿童杀手 Logo 适当的阳光照射 钙是儿童骨骼发育必需的矿物质 钙的吸收需要VitD的帮助，补钙先补VitD 日光中的紫外线照射充分时，可使皮肤中的7-脱氢胆固醇生成VitD，VitD可促进钙、磷的吸收 隔着玻璃晒太阳，不能促进钙的吸收 上午６-９时的阳光以温暖柔和的红外线为主，是一天中晒太阳的第一个黄金时段 上午９-１０时、下午４-７时两个时间段阳光中的紫外线Ａ光束增多，是储备体内VitDＤ的大好时间 32 肺炎介绍被遗忘的儿童杀手 Logo 锻炼体质 身体健康和体质健康 “没有病”不等于体质好，孩子的耐力、速度等运动方面的多项指标，并不