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最新拓展训练心得体会的范文 拓展训练心得体会的范文 拓展训练心得体会的范文1 拓展培训心得之培养团队意识、空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等.正是这一次的拓展训练,使我受益匪浅,终生难忘.体会最深的有以下几点: 一、明确职责,落实分工极其重要.每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确职责,发挥个体的主观能动性,使其既明白自我就应做什么,又思考怎样做好.在做群众拓展项目时,每个人开始尚能听着队长安排,仅说些意见,时光稍长,便按耐不住,跳将出来,指挥一下,影响了其他同志才智的发挥,也造成了局面的混乱.因此,在具体工作中,我们要明确分工、落实职责,坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象. 二、做事要先做计划,再开展行动.在做“穿越电网”活动项目时,大家并没有先急于过网,而是每个人先找好自我的位置,充分论证,最后一举透过.这就是“磨刀不误砍柴工”的道理.在现实工作中,我们做任何事情,都需要有一个明确的目标,只有明确了前进的方向和最终需要到达的结果,才能确定过程中所要采取的方法与步骤.所以,只有规划好全局的目标和方向,我们才会事半功倍. 三、应学会遇到问题换位思考.在工作中,我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异,在差异中取长补短,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,透过分析、决定,充分了解它的本质,透过组织、协调到达目标,透过沟通交流,才能建立多赢的局面. 四、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量.拓展训练的项目对人的体能的要求并不高,更多的则是对心理的挑战.因此有人形象地称它是“小游戏、大道理”.更确切地说,拓展是一种感悟和体验,是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动.它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越,重新认识自我、认识生命的活动.在拓展训练中,使我懂得就应怎样在逆境中求生存,更使我明白了一个人的潜力有限,意志和精神的力量是无限的.在训练中,要求每一位队员在规定的时光内,翻越由不一样面积空挡组成的“电网”,起初我们感觉这是不可能完成的,但是我们激发了潜质,发挥了潜力最后完成了各项挑战. 五、团队需要核心和灵魂.没有灵魂的团队,就像盘散沙,不可想象.几个群众项目如果没有人指挥,没有简单的谋划,没有人付出和奉献,在有限的时光里将如何去完成？工作中又何尝不是如此呢？团队不仅仅仅是几个人,几十个人,甚至几百个人,几千个人站在一齐就能称为团队,而且在团队中还需要成员之间的团结,协作和默契,相互的信任等一系列诸多因素的集合,才能称为团队.在训练中,我们应对最后一个项目是在规定时光内,团队里34个人,要翻越5米高的“毕业墙”.一个人的力量是无论怎样也翻但是去,我们相互帮忙,最后成功将其翻越,真的是“团结就是力量,众力断金”.一盘散沙的团队,将会是一事无成,而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的. 六、相互信任是团队建设的基石,离开信任的团队是松散的团队,是毫无战斗力的团队,建立一支相互信任的团队,比任何激励都重要.在“信任倒”项目中,最能证明这一点,每个人站在高台上,身体直直的向后倒下,仅靠后面的同事双手拖住,这需要多么大的勇气与信任；还有在“穿越电网”训练中,需要所有的队员在不接触“电网”的状况下穿过所有的网洞,而且,这些网洞在没有别人的帮忙下是很难色一个人独自透过的,这就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任,相互支持 七、学会沟通和理解.语言的沟通胜过任何肢体的表达.日常生活和工作中,我们需要沟通和理解,也需要相互配合和协调,只有构成力量的整合才能完成共同的任务.在工作中,我们应对各种问题与事情时,若能及时沟通,减少隔阂,减少矛盾,多些理解,多些支持,就会避免诸多不必要的麻烦. 八、懂得摆正自我的位置.在团队中既要发挥自我的长处与智慧,同时也要懂得自我优缺点.其身不正,无以自立.因此,在日常工作与学习中,我们要摆正自我的位置,不要提早给自我设限,也不要给自我戴高帽,我们要善于正视自我,摆正位置,善于挖掘自身潜力,善于脚踏实地、实实在在地做好本职工作.拓展训练虽然结束了,但在训练中我们营造了团队氛围,培养了团队意识,同时挑战了自我.这次拓展训练让我时刻提醒自我,要相信自我,时时持续用心进取的人生态度和团队合作精神! 在今后工作中,我们要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去,用拓展了的心灵、激情和意志重新应对崭新的每一天,应对每一项工作任务,更要把这种精神传给每一个人. 拓展训练心得体会的范文2 团队拓展训练心得感想我们是一体的论坛 12月21日的拓展训练给我留下了极深的印象,得到的知识与心得体会也十分丰富,总结起来,有以下几点: 1、