单手肩上投掷轻物.docVIP

课 时 计 划 教师： 第 12 周 第 1 课时 新授课 教学 内容 1、单手肩上投掷轻物? 2、游戏 重点：投掷轻物的出手角度 难点：动作连贯，上下肢协调配合 教学 目标 1、认知目标：利用废线和废饮料瓶盖制作的轻物作为学生练习的器材，提高学生的环保意识以及建立原地侧向投掷轻物的动作概念。 2、技能目标：通过练习使80%以上学生初步掌握投远练习的方法和动作要领发展学生上肢力量、协调性等身体素质。 3、情感目标：满足学生得表现欲望，体验运动乐趣了学习的兴趣。 课的 结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数与时间 开始 准备 部分 8分钟 学习 提高 部分 26分钟 1、课堂常规 （1）体育委员整队，检查人数。 （2）师生问好，安排见习生，检查着装。 （3）教师宣布课的内容、目标及注意事项。 2、老师带着全班同学在篮球场内绕圈跑步， 4、准备活动 ①手腕踝关节运动4X8拍 ②扩胸振臂运动4X8拍 ③体转运动运动3X8 ④体转运动2X8拍 ⑤弓步压腿4X8拍 学习内容： 1学习单手肩上投掷 ?重点：投掷轻物的出手角度 难点：动作连贯，上下肢协调配合 2、有组织的抛轻物集体练习 3.组织集中纠错 游戏：轰炸碉堡 游戏方法：继续站在篮球场的边线指点的位置上，，每一个人手里拿1-2个自制轻木朝对面投掷，在地