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幼儿园体育游戏  探索走的方式 用脚尖;用脚跟、然后轮流用脚尖和脚跟走 用大步伐走;用小步伐走 快快走;慢慢走;快慢快走 高高的走、低低的走 锯齿状的走、曲线走 闭起眼睛走 走路的时候扭动身体 手臂放在不同的身体部位走 决定什么时候从走路变成跑步 与其他儿童走(2-4个)配合左脚、右脚 模仿小动物或其他事物(钟表)  探索多种跑的方式 快跑、慢跑 大步、小步跑 踮着脚尖、用脚跟跑 成一直线跑;圆圈跑 锯齿线跑、曲线跑 膝盖抬高 向下蹲跑 用脚的侧边跑;手脚着地跑 听信号开始或停止,停止的时候静止不动 和基他的跑,相配盒跑步的速度;两人一组牵手跑向 结合速度、方向和力度的变化,作为挑战。  三、集体体育教学活动的组织: (一)开始部分—暖身运动与伸展 活动量:小—大——小 组织时间:【3-5分钟】 (二)基本部分—主要游戏与活动 活动量:动静交替、科学控制 组织时间:【10-20分钟】 (三)结束部分(放松、整理) 形式和动作: 放松活动2、讲评活动3、整理活动 组织时间:【3-5分钟】  承受的生理负荷量,主要表现指标--活动的强度、密度、数量以及持 续时间等。在幼儿户外活动中,只有运动负荷和心理负荷保持适宜,才能 收到良好的锻炼效果,过小过大都不行。过小,则达不到锻炼的目的;过 大,又超出了幼儿身心所