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双手胸前传球教案
篮球课教案
周次
年级
项目
课
的
任
务
教具
结构
准
备
部
第 N 周
课次
第 3 次
时间
12年 N月
初一
任课教师
吴助浩
复习运球、学习双手胸前传球。
1、认知目标:进一步建立运球,学习双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控
制和支配 能力,发展灵敏、速度、耐力等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不
馁的优良 品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
篮球 21 个、呼啦圈 2 个、跳绳 40 根
教学内容
组织教法要求
时
次
间
数
1、 集合整队,体委报告人数
集合队形:
o o o o o o o o o
2、师生问好!
o o o o o o o o o
o o o o o o o o o
2
一
3、宣布本节课任务
o o o o o o o o o
分
次
o
学生
钟
4、检查整理服装,安排见习
教师
生
要求:集合快静齐、背风背阳避干扰
图解:
一、热身活动
1.1 成两路纵队围绕篮球场
分
慢跑两圈 , 慢跑热身是任
3
何运动训练的重要组成部
分 2
分,热身的重要性在于可以
钟
圈
避免运动损伤的发生。 减少
组织方法:成两路纵队围绕篮球场慢跑两
损伤的风险系数。
圈
教学方法:教师带领学生慢跑, 并用口令
指挥。
要求:队形快速整齐,按照队列跑动。
反应要快,动作敏捷。
1.2 篮球操
图解:
第一节:双手头上倒球
3
1
第二节:篮球绕颈
分
钟
次
第三节:篮球转腰
第四节:篮球转体
组织方法:呈体操队形散开, 教师站在队
伍中间。
第五节:抬腿绕腿
教学方法:讲解、示范,带领学生一起练
第六节:体侧抬腿
习。
要求:动作一致、活动充分、路线正确。
第七节:持球压腿
教师领做 4× 8 拍
图解:
一、复习原地运球
5
若
1、高运球,低运球
分
干
呈体操队形散开,两人相互交
钟
次
换运球,复习原地高运球、 低
基
运球。
教学方法:采用讲解、示范,加深学生印
象。
要求:运球有力,球与地面反弹速度要快。
完成质量高
本
二:新授内容
1、学习双手胸前传接球技术
图解:
1.1 传球动作方法
双手持球于胸腹之间,两
6
肘自然弯曲于体侧,平视传球
分
1
目标,传球时后脚蹬地、 两臂
钟
次
前伸、拇指下压,食、中指用
部
力拨球将球传出。
1.2 动作要领
蹬地,伸臂,翻手,抖腕,
拨指。动作协调,双手用力均
组织方法:
匀。
学生左右各站立两排,教师站在中
分
篮球接球
间,给学生讲解和示范。
1.3 动作方法:两臂迎球伸
出,双手自然张开,两拇指成
教学方法:
八字形,两手成一个半圆形。
1、教师示范,给学生建立完整的影像,
当手指触球时,双手将球握
讲解动作要领,最后再示范。
住,两臂顺势屈肘后引缓冲来
2、组织学生练习,在练习过程中教师巡
球的力量,两手持球于胸腹之
回指导,纠错。
间。
1.4 动作要点:伸臂迎球,在
要求:认真听讲,看示范,练习时认真。1
手接触球时收臂后引缓冲, 握
分
1
球于胸腹之间,动作连贯一
钟
次
致。
2、感悟练习 图解:
持球手法推拉练习
学生四排体操队形,面对
站立,间隔一米,两人一组,
每组一球,作双手胸前传球的
推拉练习。
主要体会技术动作中蹬地、
伸臂,连贯整个传球动作。 : 2 1
组织方法:两人一组,面对面站立。 分 次
教学方法:教师巡回指导。 钟
要求:认真体会双臂的发力方向。
3、原地对传练习。 图解:
学生四排体操队形,面对
站立,间隔四米,两人一组,
每组一球,作双手胸前传球的
练习。
主要练习完整的技术动
作,蹬地,伸臂,翻腕,压拇
指。完整的技术动作练习。
组织方法:两人一组,面对面站立。
教学方法:教师示范、讲解,巡回指导。
要求:篮球要穿过呼啦圈,传球手型要固
定。传球要有力度。
图解:
4、原地对传穿越呼啦圈练习。
把男生女生分成人数相
等的两组,每组挑出两位同学
举起呼啦圈,其他同学人数均
等的站在呼啦圈的两侧 2 米
之外。要求学生传球穿过呼啦 教学方法:教师示范、讲解比赛方法。
圈给对面同学,然后迅速站在 要求:篮球要穿过呼啦圈,传球手型要固
队伍后方,依次进行。 定。传球要有力度。
最
分 少
钟 20
次
最
分 少
钟 30
次
五、运传球接力比赛
图解:
比赛规则:把男生女生分成人
数相等的两组,站在指定的位
5
1
置上进行运球接力小比赛。
分
次
要求学生从指定点运球到传
钟
球点传球交给下一位同学。 依
次进行,先完成者为胜利, 后
完成者为失败,进行小奖励。
接力比赛中,在复习运球的同
组织方法:男女生分别在两边底线站成人
时,也进行了传接球,
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