小学体育六年级上册教案[全册].docxVIP

教 案六年级 教 案 六年级 2015年12月21日 PAGE PAGE # 教 案 教 案 PAGE PAGE # 六年级 课 的 目 标 让学生了解营养素的重要作用。 使学生明确运动后应该怎样合理摄 取营养。 教 学 内 容 体育活动与营养卫生 体育活动与营养卫生 一、营养素及其作用： 营养有益于人体生长发育和健康的食物成分，既蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和 水六大营养素。各种营养素的作用如下： （一） 蛋白质 蛋白质是生命的基础，它的主要作用是提供机体生长、组成和修补人体组织材料。如果 体内缺乏蛋白质，容易出现发育迟缓、智力低下、体瘦贫血等症状。 （二） 脂肪