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- 2020-11-14 发布于北京
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上举的功能肌
康复治疗技术专业教学资源库
职业教育
院校:苏州卫生职业技术学院
主讲人:王琼
举臂功能是指主动抬臂超过头顶但不限制动作平面的动作,包括3组功能肌:
①作用在盂肱关节抬起肱骨的肌群,即外展或屈曲;
②控制肩胸关节上旋的肩胛肌群;
③控制盂肱关节动态稳定和运动的肩袖肌群。
负责抬高手臂的主要肌肉:
盂肱关节肌群
三角肌前部和中部
冈上肌
喙肱肌
肱二头肌(长头)
肩胛胸廓关节肌群
前锯肌
斜方肌
肩旋转肌群
冈上肌
冈下肌
小圆肌
肩胛下肌
盂肱关节肌群
外展盂肱关节的主要肌肉包括三角肌前部和中部纤维、冈上肌;屈曲举臂主要由三角肌前部纤维、喙肱肌、肱二头肌(长头)。
肩胛胸廓关节肌群
肩胛骨的上旋是举臂运动的必需部分,前锯肌和上、下斜方肌是其主要执行肌。这些肌肉控制肩胛骨的上旋,同时重要的是为远端运动肌,如三角肌和肩袖,提供稳定的附着。
肩胛胸廓关节肌群
在肩外展时,上、下斜方肌以及前锯肌的下部纤维沿着同一旋转方向,同时作用形成力偶,有效地上旋肩胛骨。前锯肌下部纤维对肩胛骨下角的牵拉,使关节盂向上、外旋转。上斜方肌通过向上、内方牵拉锁骨,间接上旋肩胛骨,下斜方肌通过向下、内方牵拉肩胛冈基底来上旋肩胛骨。
肩旋转肌群
肩旋转肌群包括冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌,这四块肌肉像袖子一样包裹着盂肱关节,又称为肩袖。这些肌肉在臂上举过程中表现出明显的肌电活动,反映出它们在调节关节动态稳定和运动控制方面的重要性。
肩旋转肌群—盂肱关节动态稳定
肩袖主动活动时变得坚强有力,不仅主动旋转肱骨头,还能稳定和固定肱骨头于关节盂较中心的位置,以补偿盂肱关节的天然松弛及不稳定倾向。
肩旋转肌群—盂肱关节主动控制
肩外展时冈上肌的收缩力使肱骨头向上滚动,并同时作为肌肉肌腱“隔垫”,限制肱骨头上移。其它的肩袖肌在肩外展时对肱骨头施加向下的线性压力,肱二头肌长头也具有相同作用。
肩旋转肌群—肩袖总结
冈上肌
冈下肌、小圆肌、肩胛下肌
冈下肌、小圆肌
肱骨头向上滚动
将肱骨头压向关节盂
作为肱骨头上方的半刚性隔垫,限制肱骨的过度上移
对肱骨头施加向下的压力
外旋肱骨
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