谈初中健美操教学的实施 - 成长博客博客教育博客教博客.docVIP

浅谈健美操在小学《体育与健康》课程教学中的作用及实施 班级：2004级运本福州班 作者：郑宏 摘要：本文结合平时教学的经验主要阐述了健美操在体育课上健心健身功能,同时介绍了小学生健美操教学的实施，使学生能更好的学习，掌握健美操的基本技巧、技能，并与传统的课堂教学相结合，激发学生的学习积极性，提高课堂教学效果。关键词：小学生 健美操 教学 1、前言 21世纪对人才提出了新的要求，小学阶段在实施素质教育，培养身心健康、勇于创新的一代新人等方面，具有独到的优势。新课标指出：“教师要激发学生运动兴趣，培养学生终生体育的意识。”根据本人专项特点和健美操独特的魅力，我将其引入到小学体育教学中去，得到很好的教学效果。在健美操运动中，处处表现出“健、力、美”的特征，它既注重外在美的锻炼，又强调内在美的培养。特别是小学生正处于生长发育的阶段，各器官的结构和机能在不断地完善，正确的身体姿势在逐渐形成。而且健美操不受场地、器材、季节的限制，有利于 学生单独式进行练习，可以增进健康，塑造美的形体，陶冶情操，丰富生活。 2、分析与讨论 2.1健美操教学的作用 在体育教学改革中，音乐进入课堂丰富了体育教学手段，对完成体育教学任务和促进美育的发展起到良好的效果。而健美操就是在音乐下进行的，通过身体动作表现的、有律动和拍节融合而成的、富有情感和节奏的教材内容。简易舞蹈除了基本的身体姿态、舞步动作和音乐节奏外，更注重表达学生的心理情感，它是经过艺术加工，以富有节奏的人体动作和造型为主要表现手段，来抒发学生的思想感情，它更具有生动的表现力。小学健美操，动作优美、生动形象、韵律感强，富有较大的感染力，它既能锻炼身体，形成健美的体态，又可陶冶情操，抒发感情。通过教学，培养学生参与活动的兴趣和良好的身体姿态；发展身体的柔韧性、协调、灵敏和力量素质，以及动作的节奏感、表现力、想象力和创造力。丰富学生的情感；培养学生相互交往、友好合作的文明习惯。 2.1 健美操是一种有氧代谢运动，通过较大密度和强度的身体练习，对身体各关节、韧带、各主要肌群和内脏器官施加合理的运动负荷，从而有效地改变体重、体脂等身体成份，提高心血管、呼吸系统等内脏器官的机能，发展力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等运动素质，增强体质，促进中小学生身体生长发育日臻完美。使生命健康、强壮，充满活力和创造力而呈现出美的魅力。开展课外健美操锻炼，不但与学校体育教育相辅相成，全面增强中小学生体质。而且引导中小学生追求健康美，使人积极向上、朝气蓬勃，抵制了消极颓废思潮对校园文化的侵蚀。2.1. 追求形体美是人们选择健美操的直接动机。形体美主要指人体外形的匀称、和谐、健美。遗传因素生成了人的基本体型，但后天塑造却是完全可能的。健美操是在生理学、解剖学、人体造型学、体育美学等多学科的理论指导下进行创编的。其动作和程序具有明确的对整体和局部目标的针对性。实践证明它是塑造形体的有效手段之一。因其实效，而受到人们重视。中小学生正处于生长发育期，是塑造形体的最佳阶段，而塑造健美形体对中小学生一代最富吸引力。因此，它是中小学生钟爱的一项运动,值得我们倡导。2.1. 健美操本身就是一种健力美的艺术创造。操练过程就是一种美的展示和体验。在人体美的体验中，自己感受美、鉴赏美、表现美和创造美的情感与能力也得到培养，提高了主体审美意识。中小学生通过这种文化艺术活动，情操，精神境界升华，从而不断完善自己个性品格的塑造。2.1 与社会其他社区一样，中小学校园同样存在着休闲生活方式的空间。这里健康与颓废共处，高雅与低俗并存。健美操这一文化艺术活动以充满时代气息的面貌排送而入，它那激烈欢快的旋律，健美有力的，鲜明的节奏，迥异的风格，令人耳目一新。给中小学校园灌入了一股新鲜空气，给校园消闲生活增添了绚丽的色彩，提高了消闲娱乐活动的文化品位。 2.2健美操教学的实施2.2.1和谐融洽的师生交流 以往健美操教学存在一个普遍的问题，那就是教师每次课都是用尽全力示范，喊拍子，一遍又一遍带着学生做，然而学生还是边学边忘，教学效果不好，效率不高。主要原因是教师过分主动而造成学生被动机械的学习，从而养成了一种依赖心理，不主动去记忆和思考动作的要求。所以，在健美操课的教学中，建立良好的师生交流，有它特殊的意义。健美操是一种肢体语言艺术，具有很强的表现力,受情感影响比较大。学生们只有在良好的情感影响下，才能把健美操动作语言充分表达出来。假如在课堂上，老师表现冷漠无情，就会使学生紧张、害怕，会由心理方面影响到生理方面，即导致肌肉僵硬，神经紧张，反应迟钝。这样的课堂气氛直接影响教学效果。这方面，我是在教学中深有体会。 以前上课时，为达到教学要求，我常常板起面孔，急躁的苛责学生，结果我越急学生们动作就越做越差。面对这种情况，我认真地进行了思考总结。后来我改变了