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绥阳中学VV体育与健康 学科教学设计 田径必修 授课教师： 何开伟 班级：高一（4.11.18.25）高二（4.11） 时间：第三周 累计课时：6 教 学 内 容 4X100米接力跑 教 1.认知目标：通过讲解和学习，使学生了解 4X100米接力跑的动作技术表象。 学 2.技能目标：通过教学，使 80%左右的学生基本了解 4X100米接力跑的动作技术。 目 3.情感目标：培养学生团结的意识和胜不骄败不馁的优良品质。 标 结 构 教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求 时 间 强 度 教学札记（个案） 一.课堂常规 教师简明讲解 学生认真听讲和 OOOOOOOOOOC 3 1.体育委员集 课的内容和课 注意教学要求 OOOOOOOOOOC 分 合整队清点 的要求 OOOOOOOOOOC 钟 人数 OOOOOOOOOOC 2.检查服装安 X 导 排见习生 要求：静、快、齐 3.师生问好宣 布本次课的 入 内容 与 二?沿田径场慢 全体学生成两路纵 跑两圈。 队。 要求：步法整齐 执 八、、 教师喊口令、 学生听老师口令 7 领做动作刚劲 做，要求动作刚 广播体操队形 分 适 身 三、徒手操： 有力 劲有力身体充分 OOOOOOOOOOO 钟 中 1.头部运动 伸展动作刚劲有 OOOOOOOOOOO 2.肩部运动 力大方优美 OOOOOOOOOOO 3.腰部运动 OOOOOOOOOOO 4.体转运动 X 5.弓部运动 要求：动作规范、 膝关节运动 踝腕关节运动 整齐  1.学生讨论 4X100米交接棒 和每棒距离特点 教师注意收集 同学们的讨论 情况 全班分成5个小 组讨论 OOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOO 10 分 钟 探 2.学生根据讨论 教师观察学生 每组选出2-3个 X 演示交接棒 演示的情况， 代表进行交接棒 OOOOOOOOOOO 进行点评 的演示 OOOOOOOOOOO 究 学 3.教师讲解示范 接力跑的传接棒 的方法 （1）上挑式：接 棒人的手臂自然 教师用简介生 动的口头语言 来讲解4X100 米接力跑的动 1学生仔细听讲 并对有疑问提出 问题 2.把全班学生分 成五个小组，每 作技术并进行 向后，手臂约成 动作示范，提 个小组分别讨论 40°— 50°，掌 出学习接力跑 4X100接力跑的 习 心向后，拇指与 的要求 动作技术 其他四指自然张 要求： 3.谈论怎样才能 开，虎口朝下， 1.传接棒两个 更好的顺利的完 传棒人将棒向前 人大约之间的 成4X100米接力 上方送入接棒人 距离为1.5米 跑 的手中。 左右 4.每个小组总结 （2）下压式：接 2.第一棒跑的 得出结论 棒人的手臂向后 距离大约为 伸出，手臂与躯 106-108 米应 干约成50 ° — 安排起跑技术 60°，手腕内旋， 好并跑弯道好 掌心向上，拇指 的运动员，第 与其他四指自然 二棒跑的距离 张开，虎口朝后， 大约 126-128 传棒人将棒的前 米应安排耐力 端由上向下压送 好并善于传接 到接棒人的手 棒的运动员， 中。 第三棒跑的距 离大约是 重点：掌握上挑 126-128 米应 式和下压式传、 安排具备第二 接棒技术及其运 棒的条件外， 用 还要弯道技术 难点：掌握确定 好，第四棒跑 标志线的方法和 的距离大约为 队员之间的默契 120米应安排 配合 冲刺能力强的 队员。  1.徒手练习交接 棒的手型 在学生练习的 过程中，教师 巡回指导，指 出学生的错 误，并且让学 生及时的改正 1.学生成广播体 操队形站立在老 师的口令下练习 0000000000 0000000000 0000000000 0000000000 X 易犯错误： 2..原地学习传 1.传接棒信号 2.学生4人一组 0 - 0 - 0 - 0 接棒 发出过早或过 进行原地学习传 0 - 0 - 0 - 0 晚 2?传接棒人的 手形错误 接棒动作技术 20 3.进行接力跑练 3?传接棒不准 3. （ a）分组连续 分 适 提 习 进行50-100米 的接力跑练习 （b） 分组进行全 程接力跑练习 （c） 分组进行接 力跑教学比赛 钟 中 高 技 能 身 心 恢 复 放松练习 两人一组互相锤 打后背、按摩肩 臂，自行抖动手 臂、腿部。 集合整队 师生总结本次 课的情况 布置课后作业 归还器材宣布 下课 教师领做放松 活动，讲解课 中出现的问题 并注意事项和 口头奖励和批 评 学生认真做放松 活动，恢复身心 及各部身体肌肉 关节放松解除疲 劳，并完成课后 作业 0000000000 0000000000 0000000000 0000000000 X 场 地 器 材 课 堂 小 结 田径场 接力棒8个 170 160 150 140 130 120