心理调适与心理健康江苏省委党校行政学教研部黄菡【免费3天-】.pptVIP

心理调适与心理健康江苏省委党校行政学教研部 黄菡  ;心理调适;影响心理健康的因素;生理因素;社会因素;心理因素;常见的心理不适症状;焦虑;强迫;恐惧;抑郁;心身疾病;心理调适的方法;树立合理信念;埃利斯的ABC理论;剔除不合理信念*1;矫正A型性格*4/5;A型性格的特点;A型性格的矫正;减轻工作压力*6;调整挫折反应*9;增加快乐感觉;寻求心理援助;人生快乐四句话;谢谢您的合作!;VcD%kL2sTaB!iJ0qR8zZgH-pP6xYeF(nN4vWcDlL2tUbB$jK0rS9z#hI-pQ7xYfG)nO5wWdE*lM3uUbC%jK1sT9A!iI+qR7yZgG)oP6wXeF*mN4uVcD%kL2sTaB$iJ0rR8z#gH-pP6xYeF(nO4vWdDlM2tUbB$jK0rS9A#hI+pQnO5vWdElM3tUbC$jK1sS9A!hI+qQ7yZfG)oO5wXeE*mN3uVcC%kL1sTaA!iJ0qR8zZgH-oP6xXeF(nN4vWcDlL2tUaB$jJ0rS9z#hI-pQ7xYfG(nO5vWdE*lM3uUbC%jK1sS9A!hI+qR7yZgG)oP5wXeE*mN3uVcD%kL2sTaB!iJ0qR8z#gH-pP6xYeF(nN4vWcDlM2tUbB