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- 2020-11-17 发布于北京
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学生甲 学生乙 学生丙 放弃者 半途而废 挑战者 一事无成 虽然曾经有过努力,最终难逃失败 坚持不懈, 最终会走向胜利 面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应; 即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的; 同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 请选择你面对挫折时的感受(可以多选)。 面对挫折时,你会采取哪些行动? ○ 惊 慌 ○ 焦 虑 ○ 气 馁 ○ 悲 伤 ○ 紧 张 ○ 无 助 ○ 着 急 ○ 担 忧 ○ 愤 怒 ○ …… ○ 沮 丧 ○ 烦 恼 如何正确认识挫折? ?面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己,正确看待挫折。(挫折的消极影响) ? 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。(挫折的积极影响) 及时调整自己,正确地看待挫折。 二、发掘生命的力量 * 遇到这样的问题,你怎么做? ?考试时分数不理想,心里很烦 ?作业没有做好,受到老师批评 ?英语单词总是记不住 ?父母误会我,朋友背叛我,我很苦恼 ?身材被别人嘲笑 每个人的生命都蕴含一定的承受力
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