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第九套广播体操完整教案
学校:芦溪中学 年级 :高一 教师:高一体育教师 课时:十二课时
教学内容
第九套广播体操预备节、第一节和第二节
教学
目标
重点
1、认知目标:让学生初步了解广播体操在中学开展的意义,认识到广播体操的健身、健心作用。
2、技能目标:通过学习预备势、伸展运动、扩胸运动,提高学生的协 调性,发展学生的灵敏素质。
3、情感目标:促进身体全面均匀的发展,培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。
上下肢的协调配合
难点
动作与节奏的协调统一
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
时间
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、教师宣布本课教学内容。
3、安排见习生。
二、准备活动
准
绕田径场慢跑 2 圈
三、徒手体操
1、头部运动
备
2、体转运动
1、了解学生情况
1、体委整队,了解学生
情况
2、向学生问好
2、向老师问好
3、认真听老师讲本课内
3、宣布本课内容
容
4、安排见习生
4、安排见习生
5 、在老师的口令提示
下,认真模仿老师动作
5、、在口令的提示
6 、认真做好各个部位
10
下带领学生做徒
的徒手操
手操,动作示范要
x x x x x x x x x x
正确,动作幅度要
x x x x x x x x x x
部
3、扩胸运动
4、弓步压腿
5、活动膝关节
6、活动手腕、踝关节
7、原地纵跳
大 x x x x x x x x x x 分
x x x x x x x x x x
6、徒手操的顺序 △
应由上至下
1、认真听老师讲解游戏 钟
三、游戏:听数抱团
游戏方法:学生沿圆圈逆时针
分 跑,教师突然喊出一个数字,例如“2”、“4”。学生听到数字后,立即与邻近的同伴按老师所喊出的数字抱成一团
则
2、集中注意力听老师口
令,迅速反应,动作与
老师的口令相同
1、讲解游戏的规
则
2、下达口令,观
察注意不够集中
的学生
一、学习第九套广播体操预备节
1、教师讲解动作
1、认真听老师宣布本课
和第 1节:
技术要求与方法。
教学内容
预备节 原地踏步( 8 拍× 2) 预
备姿势,两脚立正,手臂垂直于
2、认真听老师讲解模仿
30
体侧,抬头挺胸,眼看前方;口
2、教师进行分解
动作
基
令至原地踏步时,半握拳;第一
动作教学
拍,左脚向下踏步,右腿抬起,
3、认真听,观察易犯错
膝盖向前,脚尖离地 10-15 公分,
3、重点讲解示范
误,及时纠正老师提出
分
同时,左臂前摆至身体中线,右
的错误,积极参与到体
本
臂后摆,第 2 拍于第一拍动作相
易范错误,纠正错
育运动中去
同,方向相反
误,鼓励学生积极
第一节:伸展运动 (4×8)
第
参与运动
钟
一拍,左脚向侧一步,与肩同宽,
4、按老师的分组进行练
部
同时,两臂侧平举,头向
左转
习,互帮互学,掌握动
90° 第二拍,右脚并于左脚,
4、把学生分成四
作
同时半蹲,双臂曲臂于胸前,含
个小组,自主练
胸低头 第三拍,手臂伸出至侧
习,教师巡回指导
xxxxxxxxxxx
分
上举,同时抬头挺胸眼看前上方
xxxxxxxxxxx
第四拍,手臂落下,还原至体
△
侧 ;5-8 拍,动作同,方向相反
xxxxxxxxxxx
第二节:扩胸运动( 4×8)第一
xxxxxxxxxxx
拍,左脚向前一步同时手臂经前
举扩胸至侧举,握拳,拳心向前。
第二拍,身体向右转 90°,手臂
经体前交叉,曲臂向后扩胸。第
三拍,身体向左转 90°,同时,
手臂经体前交叉,向后扩胸。第
四拍,左脚收回成立正姿势,同
时手臂经前举, 还原至体侧五六
七八拍,动作同,方向相反
结束
部分
1、放松操
1、放松操
组织:成体操队形
5
2、小结 (1)学生自评
( 2)
2、小结 ( 1)学
要求:充分放松
分
教师评价
生自评 ( 2)教师
钟
3、师生再见,下课
评价
3、师生再见,下
课
第九套广播体操完整教案
学校 :芦溪中学 年级 :高一 教师:高一体育教师 课时:十二课时
教学内容
教学
目标
重点
难点
课的部分
准
备
部
分
第九套广播体操第三、四节、五节
1、认知目标:让学生初步了解广播体操在中学开展的意义,认识到广播体操的健身、健心作用。
2、技能目标:通过学习扩胸运动、踢腿运动,提高学生的协调性,发展学生的灵敏素质。
3、情感目标:促进身体全面均匀的发展,培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。
上下肢的协调配合
动作与节奏的协调统一
教学内容
教师活动
学生活动
时间
一、课堂常规:
1、了解学生情况
1、体委整队,了解学生
1、
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