排球课外活动计划.docVIP

排球课外活动计划 为了响应教体局的号召，把学校体育工作搞得有声有色，引导广大学生积极参加体育 锻炼， 培养学生集体主义精神， 所以本学期我校以广泛开展集体体育活动为重点， 抓好经常 性体育活动，为学生生动活泼的全面发展提供广阔的空间，促进学生的全面发展。 排球运动是由两支人数相等的球队， 在被球网隔开的两个均等的场区内， 根据规则以身体任 何部位，将球从网上击入对方场区， 而不使其在本方场区内落地的，集体的，攻防对抗的体 育项目，它突出的是“娱乐性” 、“广泛性” 、“集体性”。因而，小学生练习排球，不仅能发展他们的跳跃能力、 协调性和灵活性等身体素质； 而且可以在学习的过程中增强他们的自信心，获得愉悦的心理体验；并且还能培养他们团结协作、勇敢顽强的意志品质。 本学期课外活动排球部分我强调的是基本功的练习，因为排球是项对技术性要求较高 的运动项目， 只有把基本功掌握扎实了， 才可以在此基础上进一步提高。 以下是本学期课外 活动的三个单元的教学计划（六周课外活动时间为一单元） ： 1、单元一教学计划 周一：“熟悉球性”练习和排球知识； 周二：准备姿势与移动练习和身体素质练习； 周四：垫球练习和传球练习。 这一单元主要以认识排球、学习最基本的排球技能为主，并辅以简单的、基本的排球知 识，练习手段多以游戏为主， 目的在于培养学生对排球的兴趣爱好， 使他们体会到学习排球的乐趣，并愿意去学