每日学习时间安排表.docxVIP

暑假每日学习时间安排表 方案一 7： 15 起床 7： 30 早餐 7： 45 开始写作业— 8： 45，然后休息 9： 00— 11:00 安排学习 11： 00-11 ： 30 休息，可以听广播，远眺之类的 11： 30-12 ： 15 建议学英语（新概念或 Pets ） 12： 20— 13： 00 吃饭 13： 00-13 ： 10 活动休息 13： 10— 14： 30 睡觉 14： 30— 16： 30 预习初二数、英、物、地理、历史、生物 16： 30— 17： 15 打篮球 17： 30— 18： 30 电脑 18： 30— 19： 20 吃饭 19： 20— 19： 30 休息 19： 30— 20： 30 提高，如奥数，看英文杂志，报纸 20： 30— 20： 40 休息 20： 40— 21： 40 复习不牢的单词和概念 21： 40 睡觉 方案二 6： 30 起床 7： 00 — 7： 30 晨练 7： 30 — 8 ： 30 复习课本 8： 30 — 9 ： 30 做一下课外练习题 9： 30 — 9 ： 45 做一下运动 9： 45 — 11 ： 45 学习或看书 11： 45 — 12 ： 20 看央视 10 套的〈子午书简〉 12： 20 — 14 ： 30 午饭和休息 14： 30 — 18 ： 00 学习看书或去书城 18： 00（ 18：