营养配餐实训库 2.3 乳母 15-04-R-04乳母6-哺乳期如何科学饮汤.pptxVIP

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2020-11-17 发布于北京
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营养配餐实训库 2.3 乳母 15-04-R-04乳母6-哺乳期如何科学饮汤.pptx

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;一;乳母每天摄入的水量与乳汁分泌量密切相关。饮水量不足时，可使乳汁分泌量减少，故乳母每天应多喝汤水。此外，由于产妇的基础代谢较高，出汗多，再加上乳汁分泌，需水量高于一般人，因此产妇多喝一些汤汁是有益的。 ;每餐应保证有带汤水的食物。汤水的营养密度不高，如果过量喝汤也会影响其他食物如主食和肉类等的摄取，造成贫血和营养不足等营养问题，因此喝汤也应讲究科学，因此喝汤也应讲究科学。;二;二;二;煲汤的材料宜选择一些脂肪较低的肉类，如鱼类、瘦肉、去皮的禽类、瘦排骨等，也可喝蛋花汤、豆腐汤、蔬菜汤、面汤及米汤等。 ;二;回答问题