艾灸驱寒除湿,先了解湿寒如何进入你的体内.docVIP

艾灸驱寒除湿，先了解湿寒如何进入你的体内 经过夏季，人们经常的使用空调又大量的吃西瓜、冰激凌等冷饮，很容易就造成身体的寒湿重，经络淤堵，那怎么样祛除身体里的寒湿呢 ?初秋时节，很多人都会出现腹泻、腹胀、消化不良、 食欲不振等病症。 因此，秋天想要不生病，还得从排湿开始。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六邪气”中，中医最怕湿。 海口市中医院消化内科主治医师李枝锦说，湿气夹寒则成为寒湿，湿气夹热则成为湿热，湿气夹风 则成为风湿，湿气可侵袭人体脏腑、皮肌、关节 为什么现代人的病那么复杂难治 ?很多时候就是因为脏腑功能失调而生的内湿，与外感六淫之湿胶着、黏腻难祛。虚 感觉“累，疲劳，犯困，没有精神”等。 寒 怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感觉冷 ;当一个体虚的人，在平时生活中不注意穿衣，晚上睡觉不注意盖被子，经常吹空调，冲凉水澡，往往就容易让我们体质受“寒”。湿 当身体“寒”气越来越重时，身体慢慢更容易进入“湿”气，一个身体“湿”气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感 觉身体不舒服；特别注意：寒湿气往往通过 5 大穴位进入体 内！ 肩颈部的“大椎穴 从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦 ; 前胸的 膻中穴 从膻中穴 进入的 寒湿气 容易引起我们的 乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”; 肚脐部位的“神阙穴” 从“神阙